Ici, une expérience personnelle vous attend, vous invitant à prendre le temps, à tisser des liens authentiques avec d'autres esprits curieux, et à explorer votre connexion intérieure.

 

Dans ce cadre naturel, laissez-vous transporter dans un havre de paix loin du tumulte urbain, où la beauté de la pinède vous entoure. C'est l'endroit parfait pour vous déconnecter, ralentir et reconnecter avec la nature dans toute sa splendeur. À la Villa des Baumes, vous trouverez l'espace idéal pour apaiser votre esprit, vous ressourcer et vous recentrer sur vous-même.

 

Cette retraite va bien au-delà d'un simple séjour. C'est une occasion précieuse de fortifier votre esprit, de cultiver la paix intérieure et la confiance, tout en avançant à votre propre rythme sur le chemin de votre vie. 
À travers des pratiques telles que le yoga, la méditation, la respiration consciente, la fasciathérapie et le développement personnel, vous disposerez d'un espace pour explorer vos aspirations, vos défis et vos rêves.

 

En faisant partie de notre communauté bienveillante de participants partageant les mêmes aspirations, vous aurez l'opportunité d'engager des conversations profondes, des échanges enrichissants, et de tisser des liens durables. Ensemble, nous évoluerons vers un bien-être émotionnel et spirituel, découvrant de nouvelles perspectives et philosophies de vie.

 

Cette retraite vous permettra de trouver l'équilibre, de retrouver votre essence et votre moi authentique à travers le partage, la découverte, la joie, la détente, la sécurité et le plaisir. Vous disposerez du temps et de l'espace pour vous reconnecter à vos valeurs fondamentales, à vos besoins essentiels, et repartir avec sérénité, confiance et clarté dans vos choix de vie.

 

Rejoignez-nous pour une aventure intérieure inoubliable à La Villa des Baumes en Provence, où vous pourrez vous recentrer, vous épanouir et ouvrir votre cœur à de nouvelles perspectives. 

Votre voyage vers une vie épanouissante commence dès maintenant. 

Réservez votre place dès aujourd'hui et offrez-vous ce précieux cadeau de croissance personnelle.

PARTICIPER À CETTE RETRAITE EN IMMERSION OFFRE UNE MULTITUDE D’AVANTAGES : 

 

- Profiter d'un environnement paisible et revitalisant propice à la réflexion sur ses objectifs et ses aspirations.
- Tisser des liens authentiques et significatifs avec d'autres participants partageant des aspirations similaires.
- Acquérir de nouvelles stratégies efficaces pour surmonter les défis de la vie quotidienne 
- S'immerger pleinement dans la culture et la beauté naturelle de La Provence.
- Prendre du recul par rapport aux contraintes et aux obligations du quotidien, favorisant ainsi une meilleure santé mentale.
- Repartir avec des outils pour maintenir un état de bien-être et d'épanouissement à long terme.
- Bénéficier d'un accompagnement dans un processus de développement personnel et de croissance émotionnelle.
- Éprouver une profonde reconnexion avec soi-même et ses besoins fondamentaux.
- Se sentir soutenu et compris au sein d'une atmosphère bienveillante et sans jugement.
- Développer une confiance accrue en soi et une meilleure compréhension de ses propres forces et faiblesses.
- S’ouvrir à un changement de perspective grâce à des échanges enrichissants en groupe.

 

AU PROGRAMME LORS DE CES 6 JOURS :

 

- Yoga et méditation
- Pranayama
- Randonnée
- Atelier de développement personnel, coaching
- Cercle de discussion
-Visite du village de Cornillon-Confoux
- Massage (en option)
- Des repas sains et végétariens
- Et bien plus… 

 

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DATES :
 
- Du 20 au 25 AOÛT 2024 (6 jours et 5 nuits). Séjour confirmé à partir de 10 participants.
- Séjour confirmé 1 mois à l’avance.
- Limite d’inscription au 20 Juillet 2024 ! Si vous êtes intéressées, n'hésitez pas à me contacter au 06.84.40.19.90 ou par mail à emoya.fr@gmail.com
 
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PROGRAMME :
 
- Mardi 20 Août 2024: Je pose mes valises dans tous le sens du terme
 
A partir de 16h : Arrivée des participantes & installation dans le lieu.
18h-18h30 : Cercle d'ouverture 
18h30-19h30 : Yoga et développement personnel pour poser ses valises et s’installer en douceur et en confiance dans le séjour
20h : Dîner sain et végétarien
Soir : Soirée de partage pour vraiment faire connaissance 
 
- Mercredi 21 Août 2024 : Ancrage et connexion à l’environnement
 
A partir de 8h00 : Collation du matin en libre service
9h00-10h30 : Méditation et Yoga sur l'ouverture des hanches. Dans ce cours, nous focaliserons notre attention sur le bassin. Nous utiliserons la synchronisation du souffle et du mouvement, pour assouplir l'espace des hanches et permettre un ancrage puissant.
11h00-13h00 : Brunch sain et végétarien
13h00-18h00 : Temps libre*, piscine, lecture, partage
18h00-19h00 : Une séance pour explorer plus en profondeur les techniques de respiration profonde et de pranayama suivie d'une pratique de yoga, pour créer de l'espace dans le corps physique, émotionnel & mental et s'installer dans une relaxation profonde.
19h30 : Dîner sain et végétarien
Soir : Du fun et du partage 
 
Temps libre* : possibilité de réserver un massage d’1h avec une spécialiste du massage bien-être (au choix : drainage lymphatique, massage évasion, massage réparateur 80€) 
Réservation en amont et paiement sur place;

- Jeudi 22 Août 2024 : Exploration et connexion aux émotions
 
A partir de 8h00 : Collation du matin en libre service
9h00-10h30 : Méditation et Yoga sur l’activation du feu. Dans ce cours, nous focaliserons notre attention sur l'espace entre la poitrine et le ventre. Nous activerons la respiration du feu, Ujjayi, pour activer et générer cette énergie vitale afin de connecter l’esprit, les ressentis émotionnels et l'ensemble du corps physique.  
11h00-13h00 : Brunch sain et végétarien
13h00-15h00 : Temps libre piscine, lecture, partage
15h00-17h00 : Randonnée de 2h au départ de la Villa (niveau facile)
18h00-19h00 : Yoga et développement personnel sur les puissants messages des émotions
19h30 : Dîner sain et végétarien
Soir : Soirée d’échange et de partage
 
- Vendredi 23 Août 2024 : Ouverture & connexion à l’espace du coeur
 
A partir de 8h00 : Collation du matin en libre service
9h00-10h30 : Méditation et Yoga sur l'ouverture du cœur. Dans ce cours, nous focaliserons notre attention sur l'espace de la poitrine. Nous utilisons la synchronisation du souffle et du mouvement pour assouplir les épaules et la poitrine, et travailler l’amour de soi, la compassion, l'ouverture et la connexion à soi, aux autres et au monde.
11h00-13h00 : Brunch sain et végétarien
13h00-15h00 : Temps libre, lecture, piscine, partage
15h00-17h00 : Atelier sur l’estime de soi
18h00-19h00 : Yoga et développement personnel pour une connexion à un amour inconditionnel
19h30 : Dîner sain et végétarien
Soir : Soirée d’échange et de partage
 
- Samedi 24 Août 2024 : Connexion à l’intuition
 
A partir de 8h00 : Collation du matin en libre service
9h00-10h30 : Méditation et Yoga sur le 3ème oeil et la connexion aux sens et à l’intuition. Dans ce cours, nous focaliserons notre attention sur l'espace entre les 2 yeux. Nous utilisons la maîtrise consciente pour répondre à nos besoins essentiels.
11h00-13h00 : Brunch sain et végétarien
13h00-15h00 : Temps libre, piscine, lecture, partage
15h00-17h00 : Visite du village de Cornillon-Confoux
18h00-19h00 : Yoga et développement personnel pour se connecter aux sensations profondes qui nous animent
19h30 : Dîner sain et végétarien
Soir : Soirée d’échange et de partage
 
- Dimanche 25 Août 2024 : Equilibre & harmonie
 
A partir de 8h00 : Collation du matin en libre service
9h00-11h00: Yoga, Cercle de clôture & partages
11h00-13h00 : Brunch sain et végétarien
13h00-16h00 : Départ
 
NB : Cet emploi du temps est donné à titre indicatif et est susceptible de changer en fonction de la météo, de l’énergie ou des besoins du groupe. 
Durant tout le séjour, le programme est proposé mais vous êtes libre d’y participer à votre rythme. 

 

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Services inclus dans le prix :

- Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
- Des repas végétariens : collations du matin et de l'après-midi, brunchs et dîners.
- Le matériel de yoga
- L'accès libre à la piscine. 
- L'hébergement dans une villa au coeur de la pinède provençale 
- L’accompagnement et les enseignements de Caroline 

Services non inclus dans le prix :

- Massage
- Le transport pour se rendre sur place.
- Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu du séjour
 
Comment réserver ?
 
- C’est décidé, je prends du temps pour moi pour grandir et évoluer sur un chemin de vie qui me correspond. 
- Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
- Je paye un acompte de 30% à la réservation et le solde 1 mois avant le départ
- J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
- Le nombre de 10 participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage.
- Pas de remboursement de l’acompte 2 mois avant le départ et aucun remboursement du solde ne sera effectué 1 mois avant le départ. 

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LE LIEU :
 
La Villa des Baumes est une bâtisse typiquement provençale mêlant poutres en bois et colonnes en pierre naturelle.
Elle est située en pleine nature au cœur de la colline, éloignée de tout voisinage et nuisance sonore. Un lieu unique devenu une véritable terre d’accueil pour toute âme en quête de sérénité et de partage… Un havre de paix idéal pour la pratique du yoga et du développement personnel.
 
Son terrain de 8ha de pinède (dont 3ha clôturés), lui offre un cadre intime et privilégié. De nombreux sentiers de randonnée sont directement accessibles depuis la villa.

La piscine de 12 mètres de longueur est idéalement située au pied des pins, à côté du jardin. La salle de yoga est entièrement équipée du matériel de yoga. 

Le lieu sera privatisé pour la durée de la retraite. Vous serez les seules à en profiter.

Pour plus de photos et te plonger dans ce lieu magnifique : https://www.villadesbaumes.com/

 

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LES CHAMBRES : 
 
La maison dispose de 3 chambres triples et d’1 studio avec 3 couchages. Une chambre et le studio disposent de leur salle de bain privée. Les 2 autres chambres disposent d’une salle de bain partagée. 
 
- Chambre 1 avec salle de bain partagée :
 
La première chambre a une superficie de 9m²
Elle est dotée de 3 couchages de 90x200.
Elle est équipée de la climatisation, ainsi que d’un placard de rangement.
Elle possède une fenêtre avec vue sur la colline.
Salle de bain partagée avec douche à l’italienne
WC séparés de la salle de bain
 
- Chambre 2 avec salle de bain partagée :
 
Sa superficie est de 11m².
Elle est dotée de 3 couchages de 90X200.
Elle est équipée de la climatisation.
Sa grande porte-fenêtre lui offre un accès direct au balcon, avec vue sur le patio et le jardin.
Elle ne possède pas de placard, celui-ci se situant dans le couloir, à côté de l’accès à la salle de
bain. 
Salle de bain partagée avec douche à l’italienne
WC séparés de la salle de bain
 
- Chambre 3 avec salle de bain privée :
 
Sa superficie est de 12m².
Elle possède 3 couchages de 90x200.
Elle est équipée de la climatisation.
Sa porte fenêtre donne accès au balcon avec vue sur le jardin et la piscine.
Salle de bain privée avec accès direct de la chambre. Douche à l'italienne et double vasques et les WC.
 
- Studio avec salle de bain privée :
 
Il s’agit d’un studio de plain pied et son entrée est indépendante de celle de la villa.
Sa superficie est de 30m².
Il possède trois couchages de 90x200.
Salle de bain avec douche et double vasques, des placards de rangement, et les WC.
Il est équipé de la climatisation et d’une kitchenette.
Le lieu est lumineux : ses deux portes vitrées font face au jardin et au coin piscine.

 

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LES REPAS :
 
Sur place, vous dégusterez des repas sains et végétariens, entièrement faits maison par un chef dédié. Les brunchs et les dîners sains et gourmands seront cuisinés sur place avec des produits de saison. Ils sont servis après vos cours de yoga pour profiter pleinement des bienfaits de vos pratiques. Thé, café, fruits et gourmandises faits maison sont accessibles en libre service durant la journée.

Merci de nous communiquer vos restrictions alimentaires au moment de l’inscription.

 

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LE TARIF :

 

EARLY BIRD jusqu'au 20 mai 2024
 
Le Tarif pour les 6 jours et 5 nuits est de :
- 1050€ TTC/personne (Early Bird : 900€/pers) pour les 2 chambres triples avec salle de bain partagée 
- 1150€ TTC/personne (Early Bird : 1000€/pers)pour la chambre triple avec salle de bain privée.
- 1250€ TTC/personne (Early Bird : 1100€/pers)pour le studio triple couchage avec salle de bain privée et kitchenette. 

Je paye 30% d’acompte maintenant et le reste avant le 20 juillet 2024.
Pour toute personne qui emmène une personne avec elle pour vivre l'aventure, je lui offre au choix un coaching individuel d'1h d'une valeur de 150€.

 

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NOMBRE DE PLACES : 12 personnes MAX

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COMMENT S'Y RENDRE : 
 
Pour rappel, le transport n’est pas inclus dans le tarif du séjour.
 
-En voiture :
 
Le lieu est à 30 min d’Aix en Provence, proche de Salon de Provence. L'adresse précise vous sera communiquée à la confirmation du séjour.
COVOITURAGE : Dans un souci d'écologie et d'entraide, nous mettrons en relation les participants pour covoiturer.
 
- En train :
 
La gare la plus proche est Miramas (TGV direct depuis Paris). 
La gare d’Aix en Provence est située à 40 min en voiture de la villa.
Possibilité de partager des taxis entre participantes, mise en relation avant le séjour).
 
- En avion :
 
Aéroport de Marseille, situé à 25 min de la Villa 
Possibilité de partager des taxis entre participantes, mise en relation avant le séjour.

 

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LA PHILOSOPHIE :
 
Une retraite immersive est une expérience humaine à part entière. Il s’agit d’un moment dédié à soi mais aussi aux partages et à la rencontre avec les autres. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, à la curiosité, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos peurs et partez à la découverte de vous-même et des autres : je  vous attends sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

 

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CONDITIONS DE RÉSERVATION ET D'ANNULATION :
 
Un minimum de 10 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N’hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l’aventure avec vous! 

Votre inscription sera finalisée avec le règlement de la totalité de la prestation (encadrement+hébergement+restauration) au plus tard le 20 juillet 2024. Ce règlement vous engage à participer à ce séjour. Dès que le nombre de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email et cela au plus tard 31 jours avant le départ.

Nous vous conseillons d’attendre cette confirmation pour réserver vos options de transport. Soyez tranquille, si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint, nous vous remboursons intégralement le montant du séjour. 

Si pour une raison quelconque vous deviez être amené à annuler votre participation, un remboursement de l’acompte vous est accordé jusqu’à 2 mois avant la date du séjour soit jusqu’au 20 juin 2024. Après cette date, nous n’opérons plus de remboursements. Aucun remboursement effectué à partir du 20 juillet pour toute annulation.

En cas de mesures sanitaires empêchant la réalisation du séjour ou en cas de force majeure, une autre date de séjour vous sera proposée. 

 

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Si vous avez des questions à propos de l’évènement, n’hésitez pas à me contacter : emoya.fr@gmail.com ou par whatsapp au +33 (6) 84 40 19 90

 

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INTERVENANTE
 
Caroline incarne une coach passionnée qui a bravé les sentiers moins battus pour explorer les aspects personnels et professionnels de son épanouissement. Depuis toujours, Caroline a ressenti une différence en elle, une hypersensibilité, un flot incessant d'idées et une soif d'aventure et de découverte. Pour elle, la vie offre bien plus que la simple routine!

 

En 2016, confrontée à un sentiment de vide dans sa carrière de kinésithérapeute, elle fait le choix courageux de quitter sa zone de confort pour s'engager dans une quête géographique et spirituelle, marquant ainsi le commencement d'une nouvelle ère dans sa vie.

 

Parcourant des contrées telles que le Népal, le Pérou, la Guadeloupe, le Costa Rica, l'Australie, Bali, l'Inde, la Thaïlande, les Philippines et bien d'autres, Caroline découvre une vérité profonde : le voyage et les rencontres sont les sources de son épanouissement et de son authenticité.

 

Ces périples ont été des moments de transformation radicale pour Caroline, boostant sa confiance et abolissant les barrières mentales. Ces prises de conscience ont donné naissance à EMOYA, une initiative combinant retraites immersives en France et à l’étranger, coaching et formations, dans le but de partager les bienfaits d'un voyage intérieur.

 

Pour Caroline, explorer ses propres ressources à travers un voyage intérieur représente une forme de guérison, apportant confiance, clarté et plénitude. À travers les divers programmes d'EMOYA, elle offre à autrui l'opportunité d’aller à la rencontre de leur essence profonde et de découvrir ce qui les anime vraiment, pour une vie épanouissante.

Caroline reconnaît que se lancer dans cette aventure intérieure demande du courage et de la détermination, mais elle est convaincue que c'est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire. Elle aspire à accompagner ceux qui désirent entreprendre ce voyage de transformation, les guidant sur le chemin de la découverte de soi.

Avec passion, expertise et compassion, Caroline est là pour encourager chacun à surmonter ces barrières invisibles et à saisir l'opportunité d'une existence plus riche en épanouissement.

A très vite
Coachement,
Caroline, fondatrice d’EMOYA