Retraite Sav'Heureuse
Fri Oct 10, 2025 at 05:00 PM to Sun Oct 12, 2025 at 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Monein, France
Retraite Sav'Heureuse
About
Durant ce week-end joyeux et ressourçant, tu découvriras :
 
✅ Des outils concrets pour alléger ta charge mentale liée aux repas
✅ Des ateliers pratiques (batch cooking doux, menus intuitifs, organisation zen)
✅ Un espace de sororité, plaisir et reconnexion à toi-même
✅ Une ambiance chaleureuse et sans jugement
✅ Des repas délicieux… sans que tu aies à les penser !
 
Un moment pour respirer, se recentrer, et retrouver du plaisir à table.
 
___________________________________________________________________________
 
PROGRAMME : 
Vendredi 17h - Arrivée au gîte
Rencontre avec les intervenantes. Intentions et menu du week-end.
 
Vendredi 19h30 - Dîner végétarien
 
Vendredi SOIRÉE (Selon la dynamique du groupe et les envies de chacune)
Ouverture d'un espace créatif : tableau de visualisation
 
*****
 
Samedi 10h - ATELIER de cuisine facile et pratique
Découverte de recettes rapides (entrée, plat, dessert) et de techniques pour passer moins de temps en cuisine.
 
Samedi 12h - PAUSE DÉJEUNER
Partage du repas préparé à l'atelier du matin
 
Samedi 16h - Atelier psycho'positive : PROCESSUS META
Comment entrainer son cerveau facilement pour moins "subir" la charge mentale du quotidien ?
 
Samedi 17h - ATELIER de cuisine intuitive
Comment cuisiner sans recette et sans prise de tête ? Découverte de techniques faciles pour rendre la cuisine du quotidien beaucoup plus facile et intuitive grâce à l'éducation au goût. 
 
Samedi 19h30 - DINER
 
Samedi SOIREE LIBRE 
 
***
Dimanche 8h - Randonnée sur les coteaux de Monein
 
Dimanche 11h - BRUNCH PAYSAN
Buffet gourmand végétarien, bio, local et de saison pour se recharger après une bonne balade.
 
Dimanche 15h - ATELIER Développement personnel
Se reconnecter à soi et découvrir des clés pour exploiter ses forces dans la vie quotidienne.
 
Dimanche 16h30 - Clôture du séjour
 
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Date and place
Fri Oct 10, 2025 at 05:00 PM to Sun Oct 12, 2025 at 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
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2025-10-10 17:00:00 2025-10-12 16:30:00 Europe/Paris Retraite Sav'Heureuse Reservations on : https://www.billetweb.fr/retraite-savheureuse -- Durant ce week-end joyeux et ressourçant, tu découvriras :   ✅ Des outils concrets pour alléger ta charge mentale liée aux repas ✅ Des ateliers pratiques (batch cooking doux, menus intuitifs, organisation zen) ✅ Un espace de sororité, plaisir et reconnexion à toi-même ✅ Une ambiance chaleureuse et sans jugement ✅ Des repas délicieux… sans que tu aies à les penser !   Un moment pour respirer, se recentrer, et retrouver du plaisir à table.   ___________________________________________________________________________   PROGRAMME :  Vendredi 17h - Arrivée au gîte Rencontre avec les intervenantes. Intentions et menu du week-end.   Vendredi 19h30 - Dîner végétarien   Vendredi SOIRÉE (Selon la dynamique du groupe et les envies de chacune) Ouverture d'un espace créatif : tableau de visualisation   *****   Samedi 10h - ATELIER de cuisine facile et pratique Découverte de recettes rapides (entrée, plat, dessert) et de techniques pour passer moins de temps en cuisine.   Samedi 12h - PAUSE DÉJEUNE… Monein, France Autour du fourneau
Autour du fourneau
Pau, Monein et alentours
0766399028