On appuie sur Pause?
Offrez-vous une parenthèse hors du temps, au cœur de la Normandie, à seulement 20 km de Deauville…
Dans un cadre idyllique, entre nature verdoyante et air marin, nous vous invitons à vivre une retraite profondément ressourçante, pensée pour celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à eux-mêmes et de prendre enfin soin de leur être tout entier.
✨ Un lieu inspirant et apaisant
Vous serez accueilli·e dans une magnifique propriété nichée en pleine nature, avec un grand terrain propice aux balades, au repos sous les arbres ou aux moments de contemplation.
Une piscine vous attend pour des instants de détente et de fraîcheur.
Une grange rénovée avec soin, transformée en shala chaleureux et lumineux, sera notre cocon pour les pratiques de yoga, les méditations et les temps de partage.
✨ Un petit groupe, une atmosphère intime
Parce que la qualité de présence est essentielle, le groupe sera volontairement restreint. Cela permet à chacun·e de trouver sa place, de se sentir en sécurité, écouté·e et soutenu·e dans son processus.
✨ Un programme doux et profond
Chaque journée sera une invitation à revenir à l’essentiel :
- Séances de yoga adaptées à tous les niveaux, pour délier le corps et apaiser le mental
- Temps de danse libre pour se reconnecter à sa vitalité et à sa créativité
- Méditations guidées pour cultiver la présence et l’ancrage
- Espaces de reconnexion à soi et à la nature, yoga nidra, relaxation
- Ateliers d’arts créatifs : mandalas, expression intuitive, temps de création libre
- Moments de partage authentiques et bienveillants
- Repas végétariens partagés
Tout est pensé pour favoriser le lâcher-prise, la douceur et la régénération.
✨ Une véritable pause pour soi
Cette retraite est une invitation à ralentir le rythme, à sortir des sollicitations du quotidien et à revenir à ce qui compte vraiment.
C’est un temps pour respirer profondément.
Pour écouter ses besoins.
Pour retrouver de l’élan, de la clarté et de la joie.
Que vous vous sentiez fatigué·e, en transition, en quête de sens ou simplement avec l’envie de vous offrir un moment précieux, cette retraite est un espace pour vous déposer, vous réaligner et repartir nourri·e, apaisé·e et inspiré·e.
Venez vivre une expérience transformative dans un cadre naturel d’exception, où chaque détail est pensé pour votre bien-être.
Il ne manque plus que vous.