Les Cycles Féminins au coeur des saisons
Retraite Féminité et Yoga
Fri Jun 02, 2023 at 04:00 PM to Sun Jun 04, 2023 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
7 Imp. du Moulin de Valmont, 27270 Ferrières-Saint-Hilaire, France
Retraite pour vivre en harmonie avec son cycle
A propos de la retraite : Féminité, Connexion, Nature
Venez vivre le temps d’un week-end, un voyage au cœur de la puissance de notre cycle féminin en harmonie avec la nature.
Plongeons ensemble dans cette saison du printemps/été pour se reconnecter à notre capacité d’exploration et de création. Cette période de transition est propice à la détox et au nettoyage de l'organisme. Comme la sève des arbres qui monte pour faire éclore de jolis bourgeons, nous vivons le même chemin au sein de notre corps et notre esprit.
Nous allons ensemble découvrir toute notre saisonnalité intérieure à travers divers ateliers et l’alimentation.
Faisons ensemble le grand nettoyage pour être en totale harmonie et pouvoir accueillir pleinement tous les bienfaits de l’énergie de la saison.
Au programme :
- Yoga et méditations : pour retrouver une connexion et vous apporter un bien être en calmant votre mental, votre émotionnel. Plusieurs Yoga vous serons proposé : Hatha Yoga, Yoga de la femme;
- Cercles de femmes et ateliers féminin sacré : nous aurons tout au long de la retraites des espaces sacrées de paroles et de sororité. Nous aborderons différents sujets lors des ateliers pratiques : la roue des cycles de la vie, les saisons intérieures, les archétypes féminins....
- Méditation de l'utérus et Rebozo : pour se reconnecter aux énergies de notre utérus et libérer toutes les émotions et mémoire qui peuvent se trouver au creux de votre bassin, nous ferons un serrage du bassin avec le tissu rebozo couplé à une médiation de l'utérus;
- Détox le printemps en médecine chinoise est la saison liée au foie. Le foie étant un organe majeur du corps humain car il a pour rôle d’éliminer les déchets et toxines présentes dans l’organisme. Grace à cette détox nous désencrasseront ce foie pour rééquilibrer votre organisme;
- Rituel de passage du printemps à l’été pour se reconnecter à soi. Se relier à la nature, prendre conscience de son éveil et de sa créativité. Nous explorerons différents rituels pour nous relier à cette énergie printanière qui nous amènera doucement vers l’énergie de l’été.
Détails du séjour :
Jour 1 : Vendredi
Arrivée à partir de 16h
17h Cercle d’ouverture et poser ses intentions pour le week-end
18h- 19h30 Séance de Hatha yoga et bains sonores
20h Dîner
21h On apprend à se connaître (rituel de la pleine lune en sagittaire)
Jour 2 : Samedi
8h Séance de Hatha yoga (méditation et pranayama)
9h30 Petit déjeuner
10h Approche des cycles féminins et cercle de parole
12h30 Déjeuner
13h30-16h30 Atelier et rituel cycle du printemps/été
16h30 Collation et boisson chaude
17h-18h Yoga de la femme (utérus) avec rebozo
18h Temps libre
20h Dîner
Jour 3 : Dimanche
8h Séance de Hatha Yoga (méditation et pranayama)
9h30 Petit déjeuner
10h Comment réussir sa détox
12h Déjeuner
14h Rituel et cercle de fermeture
A partir de 17h départ
Cet atelier est organisé par :
Pauline praticienne naturopathe et professeur de Hatha et Yoga de la Femme
La maison de l’endométriose à Boulogne Billancourt et visio
06 47 99 56 98 - https://www.paulinenaturo.fr/- médoucine
Géraldine Doula, accompagnante féminité et maternité spécialisée dans le féminin sacré et praticienne en rebozo.
06 50 85 21 67 -
N'hésitez pas à nous contacter directement pour demande toutes informations
Date and place
Fri Jun 02, 2023 at 04:00 PM to Sun Jun 04, 2023 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris