• 2 séances guidée de yoga par jour
(Pratique de la salutation au soleil; Pratique de la salutation à la lune; Pratique des 5 tibétains)
• Temps de méditation et relaxation
• Exercices de respiration
• Atelier philosophie du yoga : "Les principes de vie d'un yogi"
• Atelier "Plantes et tisanes pour mon bien-être"
• Atelier cercle de parole "Ecoute de soi"
• Temps libres (lecture, promenade nature...)
• Repas bio et végétariens cuisinés avec amour
TARIF :
Tarif pour 2 jours et 1 nuit : 190€ par personne
Tarif promotionnel : 180€ par personne (si réservé avant le 31/10/2022)
Ce qui est compris:
Ce qui n'est pas compris:
Le nombre de participants est limité à 10 personnes.
La retraite sera assurée à partir d'un minimum de 6 inscrits.
L'adresse exacte du lieu qui accueillera cette retraite vous sera communiquée au moment de votre inscription : un écrin de verdure entre La Roche Bernard et Pénestin.
Possibilité d'arriver le vendredi à partir de 18h (supplément de 35€ pour la nuit et petit-déjeuner). Principe de l'auberge espagnole pour le vendredi soir chacun ramène son repas ou un plat à partager (à définir ensemble).
Un acompte de 50€ (non remboursable) est demandé à la réservation pour valider votre inscription. Le solde sera à régler au plus tard le 25 novembre.
Pas de prérequis de niveau, que vous soyez débutants ou non, vous serez les bienvenus.
CONDITIONS D'ANNULATION :
Si la retraite devait être annulée pour cause Covid ou autre : vous serez entièrement remboursé(e).
Si vous deviez annuler votre réservation: l'acompte de 50€ est non-remboursable. Mais si quelqu'un prend votre place suite à votre annulation alors vous serez remboursé(e).
Exception médicale: Vous serez remboursés(e) en totalité si annulation pour raison médicale grave et sur présentation d'un justificatif médical.
