Retraite Yoga Féminité
Fri Apr 26, 2024 at 04:00 PM to Sun Apr 28, 2024 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Le coeur du Hérisson, Le Village, Ferrières-Saint-Hilaire, France
Retraite pour vivre en harmonie avec son cycle
A propos de la retraite : Féminité, Connexion, Nature
Venez vivre le temps d’un week-end, un voyage au cœur de la puissance de notre cycle féminin en harmonie avec la nature.
Plongeons ensemble dans cette saison du printemps pour se reconnecter à notre capacité d’exploration et de création. Cette période de transition est propice à la détox et au nettoyage de l'organisme avec un point d'attention sur les intestins.
Nous allons ensemble découvrir toute notre saisonnalité intérieure à travers divers ateliers et l’alimentation.
Faisons ensemble le grand nettoyage pour être en totale harmonie et pouvoir accueillir pleinement tous les bienfaits de l’énergie de la saison.
Au programme :
- Yoga et méditations : pour retrouver une connexion et vous apporter un bien être en calmant votre mental, votre émotionnel. Plusieurs Yoga vous serons proposé : Hatha Yoga, Yoga de la femme;
- Cercles de femmes et ateliers féminin sacré : nous aurons tout au long de la retraites des espaces sacrées de paroles et de sororité. Nous aborderons différents sujets lors des ateliers pratiques : la roue des cycles de la vie, les saisons intérieures, les archétypes féminins....
- Atelier sur la découverte des huiles essentielles et des plantes afin de confectionner une synergies liée aux problématiques du féminin et aux petits virus;
- Rituel du printemps pour se reconnecter à sa créativité. Se relier à l'énergie du printemps pour se relier pleinement sa créativité et faire fleurir ses projets. Nous explorerons différents rituels pour nous relier à cette énergie du printemps.
Détails du séjour :
Jour 1 : Vendredi
Arrivée à partir de 16h
17h Cercle d’ouverture et poser ses intentions pour le week-end
18h- 19h30 Séance de Yin yoga et bains sonores
20h Dîner
21h On apprend à se connaître
Jour 2 : Samedi
8h Séance de Hatha yoga (méditation et pranayama)
9h30 Petit déjeuner
10h Approche des cycles féminins et cercle de parole
12h30 Déjeuner
13h30-16h30 Atelier plantes et huiles essentielles
16h30 Collation et boisson chaude
17h-18h Yoga de la femme
18h Temps libre
20h Dîner
Jour 3 : Dimanche
8h Séance de Hatha Yoga (méditation et pranayama)
9h30 Petit déjeuner
10h Atelier et rituel de printemps
12h Déjeuner
14h Rituel et cercle de fermeture
A partir de 17h départ
Cet atelier est organisé par :
Pauline praticienne naturopathe et professeur de Hatha et Yoga de la Femme
Consultations à la maison de l’endométriose à Boulogne Billancourt et en visio
06 47 99 56 98 - https://www.paulinenaturo.fr/- https://calendly.com/hello-paulinenaturo
Géraldine Doula, accompagnante féminité et maternité spécialisée dans le féminin sacré et praticienne en rebozo.
06 50 85 21 67 -
N'hésitez pas à nous contacter directement pour demande toutes informations
Date and place
Fri Apr 26, 2024 at 04:00 PM to Sun Apr 28, 2024 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris