Retraite Yoga Féminité
Ven. 31 mai 2024 à 16h00 au dim. 02 juin 2024 à 17h00
Fuseau horaire : Europe/Paris
Le coeur du Hérisson, Le Village, Ferrières-Saint-Hilaire, France
Retraite pour vivre en harmonie avec son cycle
A propos de la retraite : Connexion à son été intérieur, Féminité, Nature
Venez vivre le temps d’un week-end, un voyage au cœur de la puissance de notre cycle féminin en harmonie avec la nature.
Plongeons ensemble dans cette saison de l'été pour éveiller sa confiance en soi et s'ouvrir aux autres. Cette période est propice pour ouvrir son coeur et se recharger en vitamine D et prendre soin de nos reins.
Nous allons ensemble découvrir toute notre saisonnalité intérieure à travers divers ateliers et l’alimentation.
Faisons ensemble le grand nettoyage pour être en totale harmonie et pouvoir accueillir pleinement tous les bienfaits de l’énergie de la saison.
Au programme :
- Yoga et méditations : pour retrouver une connexion et vous apporter un bien être en calmant votre mental, votre émotionnel. Plusieurs Yoga vous serons proposé : Hatha Yoga, Yoga de la femme;
- Cercles de femmes et ateliers féminin sacré : nous aurons tout au long de la retraites des espaces sacrées de paroles et de sororité. Nous aborderons différents sujets lors des ateliers pratiques : la roue des cycles de la vie, les saisons intérieures, les archétypes féminins....
- Atelier sur la découverte de la naturopathie afin de comprendre le fonctionnement des reins et quelles sont les clés pour en prendre soin ;
- Rituel de l'été pour se reconnecter à sa confiance en soi et rayonner grâce à l'énergie de la saison. Venez développer votre plein potentiel et votre ouverture aux autres. Nous explorerons différents rituels pour nous relier à cette énergie de l'été.
Détails du séjour :
Jour 1 : Vendredi
Arrivée à partir de 16h
17h Cercle d’ouverture et poser ses intentions pour le week-end
18h- 19h30 Séance de Yin yoga et bains sonores
20h Dîner
21h On apprend à se connaître
Jour 2 : Samedi
8h Salutation au soleil
9h30 Petit déjeuner
10h Approche des cycles féminins et cercle de parole
12h30 Déjeuner
13h30-16h30 Atelier naturopathie
16h30 Collation et boisson chaude
17h-18h YinYang yoga
18h Temps libre
20h Dîner
Jour 3 : Dimanche
8h Séance de Yoga de la Femme
9h30 Petit déjeuner
10h Atelier et rituel de l'été- Archétype de la femme sauvage
12h Déjeuner
14h Rituel et cercle de fermeture
A partir de 17h départ
Cet atelier est organisé par :
Pauline praticienne naturopathe et professeur de Hatha et Yoga de la Femme
Consultations à la maison de l’endométriose à Boulogne Billancourt et en visio
06 47 99 56 98 - https://www.paulinenaturo.fr/- https://calendly.com/hello-paulinenaturo
Géraldine Doula, accompagnante féminité et maternité spécialisée dans le féminin sacré et praticienne en rebozo.
06 50 85 21 67 -
N'hésitez pas à nous contacter directement pour demande toutes informations
Date et lieu
Ven. 31 mai 2024 à 16h00 au dim. 02 juin 2024 à 17h00
Fuseau horaire : Europe/Paris