Si vous avez parfois l'impression d'être un peu coupée de vous-même, déconnectée, alors venez prendre le temps de vous retrouver. Cette parenthèse hors du temps se veut être une invitation à se recentrer intérieurement, à prendre le temps de s'écouter, à prendre soin de soi, tout simplement. 

 

Ces deux nuits et deux jours se dérouleront dans un très beau lieu disposant d'une grande salle de pratique avec une vue nature magnifique. De belles balades sont possibles au départ du lieu. Côté hébergement : des chambres confortables avec des lits simples et linge de lit fournis. Une salle commune chaleureuse et conviviale nous accueillera sur les temps de pause, de partage et de repas (bio et de saison préparés avec amour). 

 

Début de la retraite le vendredi 15 septembre à 18h.

Fin de la retraite le dimanche 17 septembre à 17h.

 

Pas de pré-requis de pratique ou connaissance de yoga demandé. Simplement l'envie de prendre soin de soi.

 

Cett retraite sera guidée par Sophie Duchamp, professeure de Yoga certiifiée par l'Alliance Internationale de Yoga https://sophieduchamp.fr/