Retraite Yoga Nature Mantra 11.07.2026
Sat Jul 11, 2026 from 10:00 AM to 09:00 PM
Timezone : Europe/Paris
La maison du Saint-Gangolphe, Rue de la Chapelle, Lautenbach, France
9h45 : Ouverture des portes
10-12h :
- Cercle d’ouverture autour d’un mandala de bienvenue
- Pratique de yoga (ou balade en nature en fonction de la météo)
12h30-14h : Repas partagé convivial ~ sieste :-)
14h- 16h : Balade en nature pour
- découvrir le noms des plantes et des arbres au bord du chemin
- les plantes sauvages comestibles avec lesquelles nous pourront agrémenter notre repas
- les chants des oiseaux et peut-être chanter avec eux :-)
- les bienfaits d'un bain de forêt sur notre organisme
- récolter de quoi compléter le mandala d'accueil pour la soirée mantra
16h : retour à la salle pour le cercle de clôture
16h30 : pause ou départ
18h-21h : concert participatif de mantra avec Luminaya en trio
- Lucie : voix, guitare, harmonium, tambour chamanique
- Kami : djembé, chimes & accompagnements
- Mavi : percussions et bonne humeur ;-)
21h-23h : repas partagé optionnel
Date and place
Sat Jul 11, 2026 from 10:00 AM to 09:00 PM
Timezone : Europe/Paris
