Une expérience Qoya en 3 temps

3h pour remettre du mouvement là où ça coince.

 

???? 1. Une pratique Qoya
Danse intuitive, respiration, sensations et exploration autour du thème Retrouver son élan.

Pas besoin de savoir danser. Ni d'avoir déjà retrouvé ton élan d'ailleurs. ????

 

☕ 2. Une pause
Pour souffler, papoter, intégrer… et laisser le corps redescendre.

 

???? 3. Un codéveloppement dansé
Une expérience collective pour explorer une question autrement : moins de mental, plus de mouvement, de musique et d'écoute.

 

Je ne t'en dis pas plus… ça se vit mieux que ça ne s'explique. ????

 

3 heures pour bouger, ressentir, expérimenter et repartir peut-être avec une petite étincelle en plus.