Je vous propose le temps d’une séance d’ouvrir une parenthèse dans un quotidien agité souvent ponctué d’obligations. Une parenthèse pour vous retrouver, vous écouter, et cultiver la douceur envers vous même

Des exercices de respiration, de relaxation dynamique pour évacuer les tensions, de visualisation pour renforcer la vitalité et l'équilibre émotionnel