C’est (déjà) la rentrée ! 

Reboostée par ces vacances bien méritées après plus d’un an de montagnes russes émotionnelles… OUF ! Ca fait du bien !

Et si tu profitais de cette fin d’été pour faire le point et maintenir le plus longtemps possible ton énergie actuelle ?

Cet atelier « (r)Eveil », nous l’avons pensé pour toi si :

• Tu crains de replonger tête la première dans un rythme effréné, tiraillée entre toutes tes obligations et une envie « d’autre chose ».

• Le contexte lié à la crise sanitaire t’a laissée sur les rotules. Tu veux repartir sur de bonnes bases et ne plus avoir l’impression que le temps te file entre les doigts ?

• Tu veux remettre du plaisir et du sens dans ce que tu entreprends et ne plus t’éparpiller ?

• Tu en as assez d’être tributaire d’une énergie qui monte et descend ?

• Tu as du mal à choisir et à renoncer ?

Et couplé à une bonne dose de charge mentale quotidienne, l’énergie (et le moral) retombent vite au plus bas.

Alors, que faire ?

PAUSE  !

Cette pandémie nous a toutes chamboulée d’une manière ou d’une autre.

Plutôt que de repartir la tête dans le guidon comme s’il ne s’était rien passé, nous te proposons de prendre un peu de temps pour toi.

Du temps pour observer ce qui est en toi, ce qui a envie d’éclore, et ce dont, au contraire, tu voudrais te départir.

Au fil de nos propres expériences, nous avons appris que cette prise de recul était essentielle pour faire des choix plus justes – des choix qui contribuent à notre épanouissement et à préserver une belle énergie.

Ce sont des outils et ces réflexions que nous voulons aujourd’hui te transmettre dans un cadre bienveillant, ludique et enrichissant.

Grâce à cet atelier, nous voulons te partager le fruit de nos années de développement personnel et de connaissance de soi qui nous ont permis petit à petit d’apprendre à gérer durablement notre énergie et notre emploi du temps pour ressentir plus de bien-être au quotidien.

Grâce à cet atelier, nous allons te permettre de :

• Faire la paix avec ce que tu as vécu, la pandémie et les confinements, pour pouvoir avancer les prochains mois sur des bases saines.

• Faire le point sur la manière dont tu emploies ton temps pour t’aider à mieux gérer ton énergie : (fausses) priorités, réflexes chronophages, activités en tout genre, …

• Faire la lumière sur ton ‘pilote automatique’ pour comprendre ce qui se cache derrière toutes tes obligations ;

• Utiliser ton temps et ton énergie en conscience, sur la base des priorités que tu auras identifiées ;

• Entamer cette nouvelle période reboostée, alignée et apaisée ;

• ​​​​​​​T’AMUSER !

Les + de cet atelier :  

• Des exercices pratiques :  tu repars avec de vraies avancées pour ton quotidien

• De nombreux temps d’échanges pour répondre à tes questions et donner des conseils personnalisés

• La force du groupe : des séances d’intelligence collective en sous-groupes

• Un cahier d’exercice pour te permettre d’approfondir et de reprendre les éléments de l’atelier à tête reposée

Cet atelier, c’est l’opportunité de faire de la place à ce qui t'importe réellement.

Notre objectif ? Que tu repartes pleine d’énergie et de motivation !

Qui sommes-nous ?

Deux facilitatrices, engagées pour faire de l’écologie une source de bien-être !

Laëtitia Blondel 

Facilitatrice en transition positive, spécialisée en écologie et bien-être, j’accompagne des femmes engagées à adopter un mode de vie écologique sans alourdir leur charge mentale ou leur emploi du temps.

Pauline Dumont

Coach en joie de vivre... autrement ! J’accompagne toutes les mamans écosensibles à trouver un équilibre de vie plus juste et harmonieux.

Informations pratiques 

QUAND ?

Samedi 11 septembre, de 9h à 13h30

Un café d’accueil aura lieu de 9h à 9h30. Nous démarrerons à 9h30 précises.

Si tu le souhaites, reste parmi nous après l'atelier pour partager le déjeuner ensemble ! Il te suffit d'apporter ton pique-nique :)

Tu n'es pas disponible à cette date ? Nous organisons le même atelier, en ligne, le jeudi 16 septembre, de 13h30 à 17h30 ! 

OU ?

Dans un bel endroit !

Une ancienne gare reconvertie en lieu dédié à l'économie sociale et solidaire : le Quai des Possibles.

Quai des Possibles

St-Germain-Gde-Ceinture, Place Christiane Frahier, Saint-Germain-en-Laye

Tarif :  68 € 

Early birds (pour les 3 premières inscrites) : 1 séance d’approfondissement de 30’ gratuit avec Pauline ou Laetitia (valeur : 60€)

L'ATELIER EST LIMITÉ À 20 PERSONNES pour garantir la qualité du programme et des échanges.

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IMPORTANT : suite aux annonces gouvernementales, un pass sanitaire te sera demandé par le Quai des Possibles pour participer à l'événement.

FAQ

À qui s'adresse ce programme ?

À toutes les mamans qui se sentent débordées et dépassées par leur quotidien et qui aimerait juste pouvoir retrouver de l’énergie et prendre plus souvent soin d’elles 

Que se passe-t-il une fois l’inscription effectuée ?

Tu recevras un mail de confirmation de ton inscription avec ton billet.

Est-il possible d'annuler sa participation ?

Oui, en cas de force majeure. Dans les autres cas d'empêchement, il est possible de transférer sa participation à une personne de son entourage.

En tant qu'organisatrices, nous nous réservons le droit d'annuler cet atelier 72h avant si le nombre minimum de participantes n'était pas atteint. ​​​​​​​

Si tu as encore des questions auxquelles nous n’avons pas répondu, n’hésite pas à nous envoyer un email à laetitia@versuncoindeparadis.com ou hello@beebadabloom.fr