Le Dr Madan Kataria, fondateur du yoga du rire, le rappelle si souvent et les études scientifiques le confirment  : 15mn de rires par jour font du bien.

Alors ...."qu'est-ce qu'on attend pour être heureux...."

Le Web'hilare est un rendez-vous, de yoga du rire en ligne, d’une durée de 30 mn.

Bénéficier des bienfaits du rire avec une séance de yoga du rire est efficace.

Le yoga du rire se pratique en salle avec d'autres rieurs et c'est le plus vibrant.

• Mais qu'en est-il quand le club de yoga du rire est éloigné de chez vous ?
  
• Quand vous ne pouvez pas vous déplacer facilement parce que vous êtes malade ou en situation d'handicap ?
  
• Quand venir dans un club ne vous convient pas ?
  

Sachez qu'il faut 15mn de rires consécutifs pour que le corps engrange tous les bienfaits physiologiques, psychologiques et émotionnels du rire.

Sachez que le rire ne fait pas de différence entre un rire simulé et un rire naturel.

La solution que je vous propose est le WEB'HILARE, un rendez-vous internet pendant 30 mn.

Cette séance se compose ainsi :

• Préparation du corps pour rire
  
• Rires sans raison
  
• Méditation du rire
  
• Relaxation  
  

Inscrivez-vous et vous recevrez un lien pour nous retrouver en ligne via l'application Zoom.

Merci de me confier votre nom et prénom pour que je puisse vous identifier lors du Web'hilare. Vous recevrez un mail contenant le lien de connexion. Votre mail me permettra aussi de vous envoyer des informations pour les prochains web'hilare et les actualités de Comunissons, sauf avis contraire de votre part. Avec mes remerciements.