Les 1er et 2 février 2025 / Centre culturel de Méru
Le rire est un outil d’animation et de développement personnel à la portée de tous.
2 jours en présentiel de 9H30 à 17H30
Proposé par la Compagnie Oui Théâtre
Agrément Éducation Nationale
Agrément Jeunesse et Sport
Affiliation Ligue de l'Enseignement
Pour quoi ?
- Mettre du rire dans sa vie et maitriser les principes du yoga du rire et l'appliquer au quotidien.
- Former des animateurs de yoga du rire aptes à animer des séances de yoga du rire pour un public varié.
Pour qui ?
Cette formation convient à toutes les personnes qui souhaitent développer leurs compétences en communication et leur joie de vivre et souhaitent mettre davantage de rire dans leur vie et dans celles des autres.
Cette formation de 2 jours vous permettra d’animer une séance de yoga du rire d’une durée de 1 H
Programme
Le rire en club : historique
Le rire sans raison: les bienfaits
Aspects scientifiques/ points de vigilance et contre-indications
La respiration / Les respirations
Booster son capital sympathie
Les mises en rire : techniques du Docteur Madan Kataria HOHOHAHAHA
Exercices de base et rires
Travail en séance :
Description de l’introduction de séances et entrainement à la présentation
Méditation du rire : principes fondamentaux
Mise en pratique : conduite d’une séance
Comment favoriser le rire pour soi / exercices de rire et créativité
Créer de nouveaux exercices
Comment ouvrir un club de rire
Validation
Certificat d'animateur de Yoga du rire