S’appuyer sur l’existant pour vivre 2026 : et si tu transformais ton vécu en force ? 

 

Peu importe où tu en es dans ta vie? et là où tu souhaites être gagnante.

Mon accompagnement t’aidera à ancrer tes acquis et à passer à l'action dès maintenant.

 

Au programme : des temps d'échange et de pratique d'exercices simples de sophrologie, pour vivre le processus de transformation vers une vie plus consciente. 

 

Le 17 janvier : "Prendre conscience de Soi et de son existence"

pour reconnaître ton existence et ta légitimité,

 

Le 24 janvier : "Ressentir sa force intérieure"

pour identifier ta force intérieure comme un appui,

 

Le 31 janvier : "Déployer son potentiel"

pour activer tes ressources,

 

Le 7 février : "Prendre conscience de sa capacité à entrer en action"

pour mettre en mouvement ce qui est déjà présent et avancer avec justesse.

 

Chaque séance dure 1h15.

L'accompagnement prend en compte les 4 séances.