S'ÉLANCER
Mouvement libre et dansé
Stage à Troyes
Animé par
Rosó Gorgori Bonet
Horaires et lieu
SAM. 28 mars 2026
- 9h30-13h00
- Pause déjeuneur: Repas convivial tiré du sac
- 14h30-18h00
Lieu:
125 Avenue Robert Schumann 10000 TROYES
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Le stage S'ÉLANCER est une invitation à explorer l’élan vital en nous, l’énergie fondamentale qui nourrit et impulse le mouvement et le changement. Cet élan diminue lorsque nous sommes malades ou fatigués… La bonne nouvelle est que nous pouvons toujours le retrouver et le raviver pour repartir autrement !
Pendant cette journée, nous allons nous offrir du temps et de l’attention, faire plus ample connaissance avec cette flamme qui nous habite et qui nous permet de retrouver notre capacité innée à rebondir.
Après l'équinoxe de printemps, notre corps nous invite à nous réveiller, à laisser pousser nos nouvelles feuilles tel un arbre, que ça soit doucement ou avec toute la puissance dont nous sommes capables. L'invitation est à danser là où nous sommes, sans chercher à changer quoi que ce soit, en nous laissant porter par notre propre rythme et celui du printemps naissant.
Ainsi, au plus près de notre corps, en contact avec le sol, avec nos appuis, je vous proposerai de passer par différentes étapes afin de réveiller notre énergie vitale et de retrouver notre propre élan.
Au programme: du mouvement libre et dansé, des propositions créatives, de la méditation et des partages en petit groupe.
Au plaisir de partager ce temps de mouvement et de danse avec vous! :)
Tarifs
- Tarif préférentiel jusqu’au 28 février 2026: 85 euros
- Tarif plein à partir du 1er mars 2026: 105 euros
À propos de l'enseignante
Je suis praticienne psychocorporelle spécialisée en shiatsu et watsu, diplôme en psychologie et formée à la danse et au mouvement libres par
les Neuf Souffles.
Dans mes accompagnements, j’associe plusieurs techniques et approches, telles que le mouvement en conscience ou le traitement psychosomatique du stress et du trauma.
Le fil conducteur de mes soins est la recherche d’un dialogue avec le corps, basé sur une écoute adaptée à chaque sensibilité. Cela mène à un chemin d’exploration, à la (re)découverte de soi-même et à un épanouissement simple au quotidien.
Que ça soit dans une démarche thérapeutique ou de bien-être, mon invitation est à renouer avec ses propres ressources et sa richesse intérieure.
Rosó Gorgori Bonet
À propos des Neuf Souffles
La danse des Neuf Souffles, approche fondée par Anne Ena et Nicolas Bernard, nous offre des clés pour dialoguer avec l’intelligence du corps.
Appuyés sur une vision globale de l’être humain et sur une trame universelle d’alchimie, les Neuf Souffles proposent une carte du corps pour rendre plus facile ce dialogue, ainsi que des processus précis qui guident de façon sécure l’exploration de notre monde intérieur et de notre lien au monde extérieur.
De cette vision globale en découlent neuf zones du corps correspondant à neuf archétypes qui se nourrissent d’une énergie basique de l’univers qui leur est propre.
C’est par le corps que nous recontactons notre nature profonde, qui nous permet d’être libres, forts, courageux, naturellement paisibles et en lien. La danse devient ainsi un acte à la fois libérateur et de reconnaissance de chaque partie du corps, mélange d’exploration, de (re)découverte et d’émerveillement face aux pépites qu’il abrite.
Il s’agit, en définitive, d’un langage pour apprendre à mieux communiquer avec notre corps, pour être à son écoute et comprendre les signaux qu’il nous envoie. C’est aussi un cheminement vers une meilleure compréhension du fonctionnement de ce corps voué à déployer ce qu’il y a de meilleur en nous, dans un lien profond avec les énergies qui nous entourent, dont celles du Ciel et de la Terre.
