Description :

Vous êtes sophrologue et vous souhaitez compléter vos offres en proposant un atelier pour les femmes enceintes.

Cette formation a été conçue pour vous permettre d'animer un atelier découverte des bienfaits de la sophrologie pour les femmes enceintes. 

Pour aller plus loin, cet atelier est complété d'un programme d'accompagnement de 7 séances de préparation mentale de la grossesse à l'accouchement.

Nous vous transmettons tous les outils nécessaires pour être immédiatement à l’aise dans votre animation.

A l’issue de cette formation vous serez à même d’animer des ateliers pour les maternités, associations, institutions ou groupes de femmes enceintes, qui souhaitent un accompagnement sophrologique pour leur grossesse.

Nous vous transmettons également des informations pour vous permettre la commercialisation de vos ateliers et nous vous donnons les tarifs de vente. 

A qui s’adresse la formation :

Cette formation s’adresse aux Sophrologues qui souhaitent apprendre à animer des ateliers thématiques de sophrologie.

Prérequis :

· Être équipé de PowerPoint (Microsoft Office) 

· Avoir une bonne connexion Internet pour suivre la formation en distanciel

Objectifs de la formation :

• Découvrir la structure et le rythme d’un atelier
• Connaître les bienfaits de la sophrologie pour les femmes enceintes
• Apprendre à animer les différentes séquences d’un atelier

Programme de la formation :

1. Généralités 

• Accueil et présentation
• Présentation de la formation

2. Appréhender la grossesse

• Les modifications corporelles trimestre par trimestre
• Les sensations trimestre par trimestre
• L’échelle de stress prénatal

3. Programme d’accompagnement de la grossesse à l’accouchement

• Présentation de 7 séances de sophrologie détaillées

4. Découvrir les exercices de sophrologie adaptés aux femmes enceintes

• Respirations pour la gestion des contractions
• Relaxations dynamiques pour se relier à son corps 
• Sophronisations pour se préparer à l’événement

5. Présentation du KIT de l’atelier « clé en mains »

• Un atelier d’1h30 : un fichier PowerPoint (diapositives commentées)
• Présentation d’une fiche de pratique
• TAIS de l’atelier (visualisation) 
• 7 séances de sophrologie dédiées aux femmes enceintes : respirations, RD et visualisations

6. Préparation de sa prospection

• Tarifs et lieux de démarchage

Durée de la formation : 6 heures réparties comme suit :

• 4 heures de cours en visio

• 2 heures d’entrainement personnel à l’animation comprenant :
  • 1 heure d’entrainement à l’animation des diapositives théoriques de la thématique de l’atelier
  • 1 heure d’entrainement d’animation d’exercices de pratique de sophrologie spécifiques à la thématique

Horaires de la VISIO :

De 14h00 à 18h00

Lieu : 

Formation à distance et en direct par ZOOM

Tarif :

• 200 € - SANS demande de prise en charge (Financement personnel)