Savoir animer un atelier sommeil Sophro-Trainer ©
Savoir animer un atelier sommeil Sophro-Trainer © Online event Registration
Mon Jan 25, 2021 to Fri Jul 08, 2022
Timezone : Europe/Paris
 2021-01-25 14:00:00 2022-07-08 18:00:00 Europe/Paris Savoir animer un atelier sommeil Sophro-Trainer © Reservations on : https://www.billetweb.fr/savoir-animer-un-atelier-sommeil-sophro-trainer -- Description :Vous êtes sophrologue et vous souhaitez compléter vos offres en proposant un atelier sommeil. Sophro-Trainer a créé une formation pour vous permettre d’animer facilement des ateliers sommeil « Clés en mains » en format 3h00 et 1h30. Nous vous transmettons tous les outils nécessaires pour être immédiatement en confiance et opérationnel.le.A l’issue de cette formation vous serez à même d’animer des ateliers pour les entreprises, associations, institutions ou groupes de particuliers confrontés à la problématique du sommeil.Nous vous transmettons également des informations pour vous permettre la commercialisation de vos ateliers et nous vous donnons les tarifs de vente de ce type d’atelier. A qui s’adresse la formation :Cette formation s’adresse aux Sophrologues qui souhaitent apprendre à animer des ateliers thématiques de sophrologie.Prérequis :· Être équipé de PowerPoint (Microsoft Office) · Avoir une bonne connexion Internet pour suivre la formation en distancielObjectifs de la formation :Découvrir la structure et le rythme d’un atelierConnaitre le fonctionnement du sommeilApprendre à animer les différentes séquences d’un atelierProgramme de la formation :Généralités Accueil et présentationPrésentation de la formationSavoir animer une séquence d’auto-évaluation de son chronotypeDécouvrir un test du rythme circadienSavoir répondre aux questions de l’auto-évaluationComprendre le fonctionnement du sommeilComprendre les rythmes et les cycles du sommeilAppréhender les besoins et l’hygiène du sommeilDécouvrir les pathologies du sommeilÉvaluer la somnolence​​​​​​​Découvrir les exercices de sophrologie adaptés au sommeil​​​​​​​Exercices respiratoireRelaxation dynamique pour préparer un sommeil récupérateurSophronisation pour se resynchroniser​​​​​​​Présentation du KIT des ateliers « clé en mains »Déclinaison des ateliers de 3h00 et 1h30 : deux fichiers PowerPoint (entre 80 et 30 diapositives commentées) Présentation des fiches de pratique Tests et bilansTAIS (visualisation)Préparation de sa prospection (tarifs – lieux de démarchage) · Documents transmis à l’issue de la formation :- Deux fichiers power point : formats 3h00 et 1h30 (entre 80 et 30 diapos)- Nos présentations PowerPoint sont commentées, chaque diapositive est annotée afin de vous guider dans l'animation).- Des tests et bilans - Un TAIS- Des fiches de pratique pour les participantsNous remettons une attestation deSophrologue animateur.trice d’ateliers Sophro-Trainer ©La formation sera animée par :Sylvie BENDAVID ALTMANN – Formatrice – Sophrologue - SuperviseureSandrine CORDANI – Sophrologue – Formatrice - SuperviseureDates : LUNDI 25 JANVIERJEUDI 15 AVRILVENDREDI 18 JUINLUNDI 5 JUILLETJEUDI 9 SEPTEMBRE (Nouvelle date)LUNDI 15 NOVEMBREHoraires :De 14h00 à 18h00Lieu : Formation à distance et en direct par ZOOM​​​​​​​Tarifs :250 € - AVEC demande de prise en charge (FIFPL uniquement)200 € - SANS demande de prise en charge (Financement personnel) - Sophro-Trainer

Description :

Vous êtes sophrologue et vous souhaitez compléter vos offres en proposant un atelier sommeil. Sophro-Trainer a créé une formation pour vous permettre d’animer facilement des ateliers sommeil « Clés en mains » en format 3h00 et 1h30. Nous vous transmettons tous les outils nécessaires pour être immédiatement en confiance et opérationnel.le.

A l’issue de cette formation vous serez à même d’animer des ateliers pour les entreprises, associations, institutions ou groupes de particuliers confrontés à la problématique du sommeil.
Nous vous transmettons également des informations pour vous permettre la commercialisation de vos ateliers et nous vous donnons les tarifs de vente de ce type d’atelier. 

A qui s’adresse la formation :

Cette formation s’adresse aux Sophrologues qui souhaitent apprendre à animer des ateliers thématiques de sophrologie.


Prérequis :

· Être équipé de PowerPoint (Microsoft Office) 

· Avoir une bonne connexion Internet pour suivre la formation en distanciel


Objectifs de la formation :

  • Découvrir la structure et le rythme d’un atelier
  • Connaitre le fonctionnement du sommeil
  • Apprendre à animer les différentes séquences d’un atelier


Programme de la formation :

  1. Généralités 
  • Accueil et présentation
  • Présentation de la formation
  1. Savoir animer une séquence d’auto-évaluation de son chronotype
  • Découvrir un test du rythme circadien
  • Savoir répondre aux questions de l’auto-évaluation
  1. Comprendre le fonctionnement du sommeil
  • Comprendre les rythmes et les cycles du sommeil
  • Appréhender les besoins et l’hygiène du sommeil
  • Découvrir les pathologies du sommeil
  • Évaluer la somnolence
​​​​​​​
  1. Découvrir les exercices de sophrologie adaptés au sommeil
  • ​​​​​​​Exercices respiratoire
  • Relaxation dynamique pour préparer un sommeil récupérateur
  • Sophronisation pour se resynchroniser
​​​​​​​
  1. Présentation du KIT des ateliers « clé en mains »
  • Déclinaison des ateliers de 3h00 et 1h30 : deux fichiers PowerPoint (entre 80 et 30 diapositives commentées) 
  • Présentation des fiches de pratique 
  • Tests et bilans
  • TAIS (visualisation)
  • Préparation de sa prospection (tarifs – lieux de démarchage) 

· Documents transmis à l’issue de la formation :

- Deux fichiers power point : formats 3h00 et 1h30 (entre 80 et 30 diapos)

- Nos présentations PowerPoint sont commentées, chaque diapositive est annotée afin de vous guider dans l'animation).

- Des tests et bilans 

- Un TAIS

- Des fiches de pratique pour les participants



Nous remettons une attestation de

Sophrologue animateur.trice d’ateliers Sophro-Trainer ©


La formation sera animée par :

Sylvie BENDAVID ALTMANN – Formatrice – Sophrologue - Superviseure

Sandrine CORDANI – Sophrologue – Formatrice - Superviseure


Dates : 

LUNDI 25 JANVIER

JEUDI 15 AVRIL

VENDREDI 18 JUIN

LUNDI 5 JUILLET

JEUDI 9 SEPTEMBRE (Nouvelle date)

LUNDI 15 NOVEMBRE

Horaires :

De 14h00 à 18h00

Lieu : 

Formation à distance et en direct par ZOOM​​​​​​​

Tarifs :


  • 250 € - AVEC demande de prise en charge (FIFPL uniquement)
  • 200 € - SANS demande de prise en charge (Financement personnel)
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