La perte d'un être cher est l'une des épreuves les plus difficiles à traverser. Les réactions à cette douleur différent d'une personne à l'autre, mais les émotions qui l'accompagnent nous touchent profondément et nous transforment.

Dans ces moments difficiles, l'approche bouddhiste nous offre une perspective apaisante. Elle nous incite à prendre le temps d'accueillir notre chagrin, à traverser notre deuil avec bienveillance et compassion.

Au cours de cette matinée méditation, Olivier Luginbuhl vous partagera de précieux outils pour mieux accueillir nos émotions, trouver une paix intérieure et utiliser cette épreuve pour grandir en compassion et en sagesse.

En présentiel au centre