Savoir s'entrainer au collège et au lycée en demi-fond et course de durée
AE-EPS - Clermont-Fd
Savoir s'entrainer au collège et au lycée en demi-fond et course de durée Book
Fri Nov 09, 2018 at 06:30 PM to Sat Nov 10, 2018 at 01:00 PM Add to my calendar
2018-11-09 18:30:00 2018-11-10 13:00:00 Europe/Paris Savoir s'entrainer au collège et au lycée en demi-fond et course de durée Reservations on : http://www.aeeps.org -- En course de durée ou en demi-fond, plusieurs entrées sont possibles : par la VMA, par les ressentis ou, et ce sera le choix, entrer par les allures de course. L’objet sera d’expérimenter, de connaitre et reconnaitre ses 3 allures de course pour pouvoir réaliser un entrainement proposé en rapport avec un profil ou mobile choisi en utilisant des repères sur soi. Au fil des séances, l'élève peut construire lui-même son projet d'entrainement, en utilisant en plus des paramètres d'entrainement en fonction des allures, des formes d'entrainement et du mobile choisi. U.F.R. - S.T.A.P.S., Aubière, France AE-EPS Clermont-Fd

En course de durée ou en demi-fond, plusieurs entrées sont possibles : par la VMA, par les ressentis ou, et ce sera le choix, entrer par les allures de course.

L’objet sera d’expérimenter, de connaitre et reconnaitre ses 3 allures de course pour pouvoir réaliser un entrainement proposé en rapport avec un profil ou mobile choisi en utilisant des repères sur soi. Au fil des séances, l'élève peut construire lui-même son projet d'entrainement, en utilisant en plus des paramètres d'entrainement en fonction des allures, des formes d'entrainement et du mobile choisi.

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