Atelier Labo d'approfondissement
Se brancher à la Terre ✨
Thu Oct 09, 2025 from 07:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Orya Studio Yoga, Chemin de Saint Donat, Aix-en-Provence, France
Les ateliers LABO D'APPROFONDISSEMENT :
L'idée de se format d'atelier est de prendre le temps d'expérimenter ensemble par différents moyens certaines clés de la pratique. Il est destiné aussi bien aux personnes qui débutent pour découvrir en détails et de façon condensée les bases d'une pratique saine et puissante, qu'aux pratiquants expérimentés qui souhaitent approfondir leurs expériences et donner une autre dimension à leur pratique de yoga.
A PROPOS DU 9 OCTOBRE :
Je vous dis souvent “brancher les bouts des doigts, brancher les pieds…” mais peut-être que cela semble encore abstrait ou nébuleux pour certains, ou que d’autres aimeraient approfondir ces sensations subtiles... et pourtant puissantes. Nous allons prendre le temps d’expérimenter Hasta & Pada bandha (nos prises énergétiques de nos mains et pieds), comme des clés énergétiques, pour une pratique plus présente, enracinée, vivante et puissante !
La connexion a la Terre ne peut se faire sans parler de Muladhara, chakra racine, dont le périné est le siège et donc de Mulabandha, ce “verrou energétique” qui permet l’ascension de l’énergie de la Terre dans nos Corps.
Nous allons aborder la Terre comme une terre nourrissante, maternelle, et puissante.
AU PROGRAMME :
- méditation & visualisation
- activation énergétique
- pratiques exploratives des Bandhas
- pratique d'intégration
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* Cet atelier n'est pas remboursable
* Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter :)
Date and place
Thu Oct 09, 2025 from 07:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
