Apprendre à se connaître grâce à son alimentation.
Cet atelier vous permettra de:
- Mieux comprendre son comportement alimentaire
- Identifier les déclencheurs émotionnels liés à l'alimentation
- Retrouver une relation plus consciente et harmonieuse avec la nourriture
- Disposer d'un outil d'observation simple à utiliser après l'atelier