Journée d’ateliers pour les adolescentes (13-18 ans)
Bien dans sa tête, son corps, son coeur
Sat Apr 25, 2026 from 10:00 AM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
40 Avenue de la Perrière, Lorient, France
Une journée pour grandir, se découvrir et prendre confiance
Et si votre adolescente prenait une journée rien que pour elle ?
Une journée pour comprendre ce qui se passe en elle, apprivoiser son corps qui change, accueillir ses émotions… et repartir avec plus de confiance et des outils concrets pour le quotidien.
Nous proposons une journée d’ateliers spécialement conçue pour les adolescentes de 13 à 18 ans, dans un cadre chaleureux et sécurisant.
Un espace où elles pourront poser leurs questions librement, partager leurs expériences et mieux se comprendre, sans jugement.
Au programme : 3 ateliers complémentaires, animés par trois professionnelles du centre Des Pieds à la Tête, pour :
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mieux comprendre et apprivoiser ses émotions
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découvrir et respecter son corps qui évolue
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renforcer l’estime de soi et la confiance
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repartir avec des outils simples pour traverser l’adolescence avec plus de sérénité
Tout au long de la journée, nous prendrons le temps d’échanger et de créer un espace de parole bienveillant, où chacune pourra s’exprimer à son rythme.
Les intervenantes :
Sophie est ancienne professeure des écoles. Elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents à travers des outils comme les ateliers de philosophie, la communication non violente et l’hypnose, pour aider les jeunes à mieux comprendre leurs émotions et développer leurs ressources intérieures.
Justine est infirmière de formation et praticienne en thérapies brèves. Elle est formée notamment à l’hypnose ericksonienne, à la PNL et à la psychologie positive. Elle accompagne les adolescents et les adultes autour de la gestion des émotions, de la confiance en soi et des transitions de vie.
Charline est éducatrice menstruelle et naturopathe spécialisée dans la santé féminine. Elle accompagne les femmes et les jeunes filles à mieux comprendre leur corps et leur cycle. Elle intervient notamment auprès des adolescentes avec ses ateliers “Kiffe ton cycle”, pour transmettre une éducation menstruelle positive et libérée des tabous.
Les participantes apportent leur pique-nique, que nous partagerons dans un moment convivial.
Nombre de places limitées, afin de préserver la qualité des échanges et l’ambiance sécurisante du groupe.
Date and place
Sat Apr 25, 2026 from 10:00 AM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
