Espace Âtman'â, Avenue du Mont Cenis, Saint-Jean-de-Maurienne, France
About
L'ÉVÈNEMENT :
Plongez dans une après-midi empreinte de reconnexion à soi lors d'un moment unique !
Le samedi 23 novembre 2024 à 14h30, l'espace Âtman'â (anciennement Nilautpala) accueille un atelier chaleureux dédié à la découverte du breathwork et à l'exploration de soi dans une atmosphère apaisante propice à la libre expression de tout ce qui pourra se présenter pour chacun•e.
Animé par Mathilde GOTTRAND, praticienne en breathwork respectée pour sa qualité de présence et son approche douce et informée trauma, l'événement promet un retour à soi en profondeur.
C'EST QUOI ?
Le breathwork, c’est l’utilisation consciente de la respiration pour atteindre un certain but.
Pratiquée avant tout pour rééduquer notre système respiratoire, que l’on utilise au quotidien à environ 30% de ses capacités, la méthode a un effet global sur notre être. Elle peut impacter notre santé, notre niveau d’énergie, nos émotions, notre sommeil, notre stress, notre immunité.
Pour en savoir plus sur la pratique et ses bienfaits, mais aussi de quel courant de breathwork Mathilde fait partie, rendez-vous sur son site où elle a pris le soin de tout expliquer en détails !
LE DÉROULÉ :
Nous nous retrouvons à 14h30 à l'espace Âtman'â à Saint-Jean-de-Maurienne pour un atelier qui durera entre 2h et 2h30 et qui comprend :
- Une introduction et démonstration de la technique
- La pratique de respiration
- Un moment d'intégration
- Un temps de partage pour les personnes qui le souhaitent
RÉSERVATION :
Cet évènement a lieu sur réservation uniquement, comme les places sont limitées.
Tu peux réserver ta place ci-dessous, le paiement sera à effectuer directement sur place, en espèces. Tu remarqueras qu'il est proposé trois tarifs différents, chacun avec son explication. Je t'en parle dans la FAQ ci-dessous et tu peux voir à quoi ils correspondent en cliquant sur le petit "i" à côté de chaque prix !
Note importante : peu après ta réservation, tu vas recevoir un e-mail de confirmation & d'explications pour te préparer à l'atelier. Je t'invite à vérifier tes spams et à ajouter l'adresse mathilde@mathilde-gottrand.com à tes contacts pour t'assurer de ne rien manquer.
LES CONTRE-INDICATIONS À LA PRATIQUE :
Bien que tout le monde soit bienvenu en breathwork et qu'il n’y ait pas de niveaux pour participer, il existe une liste de contre-indications dont je te demande de prendre connaissance avant de t'inscrire. Tu peux le retrouver dans la FAQ ci-dessous. Si tu fais partie de la liste mais que tu as très envie de participer, n'hésite pas à prendre contact avec moi afin que l'on en discute au cas par cas.
Tout le monde est bienvenu, il n’y a pas de niveaux en breathwork et tu n’as pas besoin d'en avoir fait avant pour participer. Cependant, si tu as une condition médicale ou si tu prends actuellement un traitement qui fait partie de la liste ci-dessous, il est nécessaire de consulter ton professionnel de santé au préalable. Le breathwork peut conduire à des libérations physiques et émotionnelles intenses.
La liste des contre-indications
Stress Post-Traumatique profond • Être sous l'effet d’une drogue récréative • Maladie cardiovasculaire ou antécédents de crise cardiaque / AVC • Épilepsie • Diagnostic de bipolarité, schizophrénie ou de trouble psychiatrique • Maladie du système nerveux • Glaucome • Détachement de la rétine • Ostéoporose sévère. Si tu n’es pas sûr·e de pouvoir participer, n’hésite pas à m’écrire.
Si tu es dans une des situations ci-dessous et que tu souhaites participer, écris-moi :
Grossesse • Hypertension • Asthme • Prise actuelle de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
Échelle des tarifs - explications
Cette échelle de tarifs m'a été inspirée par Emilie Wartel et est décrite et expliquée par Holly Poole-Kavana : « L’échelle se veut une carte, invitant chacun·e de nous à faire l’inventaire de nos ressources financières et à approfondir nos niveaux de privilèges. C’est une façon de défier la société classiste et capitaliste dans laquelle nous vivons et d’œuvrer pour la justice économique sur un niveau local. Bien que je vous demande de prendre ces facteurs en considération, s’il vous plaît ne vous inquiétez pas à ce sujet. Payez ce qui vous semble juste. »
Puis-je annuler mon billet ? Les CGV
1. Objet Les présentes Conditions Générales de Vente (CGV) régissent la vente en ligne de billets pour les ateliers de breathwork organisés par Mathilde Gottrand, ci-après dénommé "l'Organisateur". En achetant un billet en ligne, le client accepte sans réserve les présentes CGV.
2. Commande et paiement 2.1. Commande : Les billets pour les ateliers de breathwork peuvent être commandés exclusivement en ligne via notre site web Billetweb. La commande est ferme et définitive dès sa validation par le client.
2.2. Paiement : Le paiement des billets s'effectue le jour de l'atelier en espèces auprès de l'organisatrice.
3. Prix Les prix des billets sont indiqués en euros (€) et toutes taxes comprises (TTC). L'Organisateur se réserve le droit de modifier les prix à tout moment, mais les billets seront facturés sur la base des tarifs en vigueur au moment de la validation de la commande.
4. Droit de rétractation Conformément à l'article L.221-28 du Code de la consommation, les billets pour les événements à date ou période fixe, tels que les ateliers de breathwork, ne sont pas soumis au droit de rétractation. Les billets achetés ne peuvent donc pas être annulés, échangés ou remboursés, sauf dans les cas mentionnés à l'article 5 des présentes CGV.
5. Annulation ou modification de l'événement 5.1. Annulation : En cas d'annulation de l'atelier par l'Organisateur, les billets seront intégralement remboursés. Le remboursement sera effectué par le même moyen de paiement utilisé pour l'achat dans un délai de 30 jours à compter de la notification d'annulation.
5.2. Modification : En cas de modification de la date, de l'heure ou du lieu de l'atelier, le billet restera valable pour la nouvelle date ou le nouveau lieu. Si le client n'est pas en mesure d'assister à l'atelier suite à cette modification, il peut demander un remboursement dans un délai de 7 jours suivant la notification de la modification.
2024-11-23 14:30:002024-11-23 17:00:00Europe/ParisSéance de breathwork - Saint-Jean-de-Maurienne (73)Reservations on : https://www.billetweb.fr/seance-breathwork-st-jean-de-maurienne-novembre
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L'ÉVÈNEMENT :
Plongez dans une après-midi empreinte de reconnexion à soi lors d'un moment unique !
Le samedi 23 novembre 2024 à 14h30, l'espace Âtman'â (anciennement Nilautpala) accueille un atelier chaleureux dédié à la découverte du breathwork et à l'exploration de soi dans une atmosphère apaisante propice à la libre expression de tout ce qui pourra se présenter pour chacun•e.
Animé par Mathilde GOTTRAND, praticienne en breathwork respectée pour sa qualité de présence et son approche douce et informée trauma, l'événement promet un retour à soi en profondeur.
C'EST QUOI ?
Le breathwork, c’est l’utilisation consciente de la respiration pour atteindre un certain but.
Pratiquée avant tout pour rééduquer notre système respiratoire, que l’on utilise au quotidien à environ 30% de ses capacités, la méthode a un effet global sur notre être. Elle peut impacter notre santé, notre niveau d’énergie, nos émotions, notre sommeil, notre stress, notre immunité.
Pour en savoir plus sur la pratique et ses bienfaits, mais aussi de quel courant de breathwork Mathilde fait partie, rendez-vous sur son site où elle a pris le soin de tout expliquer en détails !
LE DÉROULÉ :
Nous nous retrouvons à 14h30 à l'espace Âtman'â à Saint-Jean-de-Maurienne pour un atelier qui durera entre 2h et 2h30 et qui comprend :
- Une introduction et démonstration de la technique
- La pratique de respiration
- Un moment d'intégration
- Un temps de partage pour les personnes qui le souhaitent
RÉSERVATION :
Cet évènement a lieu sur réservation uniquement, comme les places sont limitées.
Tu peux réserver ta place ci-dessous, le paiement sera à effectuer directement sur place, en espèces. Tu remarqueras qu'il est proposé trois tarifs différents, chacun avec son explication. Je t'en parle dans la FAQ ci-dessous et tu peux voir à quoi ils correspondent en cliquant sur le petit "i" à côté de chaque prix !
Note importante : peu après ta réservation, tu vas recevoir un e-mail de confirmation & d'explications pour te préparer à l'atelier. Je t'invite à vérifier tes spams et à ajouter l'adresse mathilde@mathilde-gottrand.com à tes contacts pour t'assurer de ne rien manquer.
LES CONTRE-INDICATIONS À LA PRATIQUE :
Bien que tout le monde soit bienvenu en breathwork et qu'il n’y ait pas de niveaux pour participer, il existe une liste de contre-indications dont je te demande de prendre connaissance avant de t'inscrire. Tu peux le retrouver dans la FAQ ci-dessous. Si tu fais partie de la liste mais que tu as très envie de participer, n'hésite pas à prendre contact avec moi afin que l'on en discute au cas par cas.
Espace Âtman'â, Avenue du Mont Cenis, Saint-Jean-de-Maurienne, FranceMathilde Gottrand EI