Séance collective de Breathwork - Thème "Je m'autorise"
Tue Jun 09, 2026 from 10:00 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Si aujourd'hui…
Tu attends encore d'être prête.
D'être légitime.
D'avoir la permission.
Tu t'es tellement habituée à te justifier, à te retenir, à te demander ce que les autres vont penser… que tu ne sais plus ce que tu veux vraiment, toi.
✨ Cette séance, c'est pour toi.
Pas pour comprendre avec ton mental pourquoi tu te retiens.
Pour le sentir dans ton corps. Et le lâcher.
????️ Le Breathwork, c'est quoi ?
Une technique de respiration puissante qui permet de libérer ce que ton corps porte encore inconsciemment :
- la peur du jugement et du rejet
- le besoin de validation
- les blocages qui t'empêchent d'agir
- les émotions bloquées
❤️???? Pendant cette séance, tu vas t'autoriser.
À prendre de l'espace.
À exister sans te justifier.
À ressentir ce que tu portes depuis trop longtemps.
???? Tu repartiras avec :
- Plus de légèreté dans le corps
- Moins de ce poids invisible du regard des autres
- Une connexion plus claire à ce que tu veux vraiment
❔ Comment ça se passe ?
Une heure ensemble, en visio, en petit groupe.
Je te guide. La musique te porte. Tu respires. Ton corps fait le reste.
FAQ
CONTRE INDICATION A LA PRATIQUE
Faut-il avoir de l'expérience en respiration ou méditation ?
De quel matériel ai-je besoin ?
Je ne sais pas à quoi m'attendre
Comment se déroule une séance ?
Date
Tue Jun 09, 2026 from 10:00 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris