[ MAJ :  cette session est COMPLETE ! J'organise de nouvelles séances en tout petit groupe (entre 2 et 4 personnes) tous les samedis à 10h30 au 30A bv du Doyenné à Angers au centre émergence (à côté de la Biocoop).

Les séances sont l'occasion d'apaiser le STRESS et l'ANXIETE grâce à des RDV réguliers qui vous apporteront des outils concrets pour vous apaiser au quotidien !  Pour en savoir plus ou réserver, contactez-moi directement 

 

https://amelie-sophrologie.fr/ateliers-collectifs-sophrologie-angers/  ]

 

 

 

Et si vous preniez enfin un temps pour vous, dans un cadre bienveillant et apaisant ?

Je vous propose 8 dernières séances de sophrologie en petit groupe avant la fin de l'année scolaire. Des séances pour vous accompagner en douceur vers plus de calme, de lâcher-prise et d’équilibre au quotidien.

 

Chaque séance est une invitation à :
✨ relâcher les tensions
✨ apaiser le mental
✨ mieux gérer le stress
✨ vous recentrer

 

Un format accessible et convivial

Les séances se déroulent en petit groupe (10 personnes maximum) afin de préserver un espace intime, propice à la détente et à l’écoute de chacun.

 

Accessible à tous, débutants bienvenus
Aucun prérequis, chacun avance à son rythme

 

Les dates (les mercredis à 10h15)

 

Tarifs