Séance de breathwork en ligne sans thème
Mon May 11, 2026 from 09:45 AM to 11:45 AM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Plongez dans une expérience respiratoire profonde, guidée avec présence et justesse par les formateurs et anciens étudiants certifiés de l’école. Offrez-vous un espace pour relâcher les tensions, retrouver de la clarté intérieure et laisser le souffle ouvrir ce qui demande à l’être, en toute sécurité, depuis chez vous.
Chaque expérience étant unique, le breathwork peut faire émerger :
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des sensations physiques (fourmillements, engourdissements, variations de température, ...)
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une sensation d’ouverture ou de clarté mentale
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des libérations émotionnelles
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une fatigue passagère après la séance, signe que le corps a mobilisé beaucoup d’énergie pour intégrer l’expérience
-
un besoin de repos, de silence ou au contraire de mouvement pour laisser le processus se déposer
Toutes ces manifestations sont des réponses naturelles du corps lorsqu’il retrouve de l’espace pour s’autoréguler.
Vous restez libre à chaque instant :
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d’ajuster votre rythme
-
de faire une pause
-
ou simplement d’observer
Les facilitateurs sont là pour poser un cadre clair, sécurisant et bienveillant.
Vous n’avez rien à “réussir”, rien à forcer seulement à respirer et à vous laisser guider.
Vous n’avez rien à “réussir”, rien à forcer seulement à respirer et à vous laisser guider.
Date
Mon May 11, 2026 from 09:45 AM to 11:45 AM
Timezone : Europe/Paris
