C'est quoi le Breathwork holotropique ?
 
C'est une technique de respiration profonde et cyclique, qui au bout de quelques respirations induit un état modifié de conscience permettant de faire circuler l'énergie dans le corps et contacter notre propre "guérisseuse intérieure".
 
C'est une façon de se reconnecter au corps et au vivant, en permettant à l'énergie de circuler librement pour plus de connexion à soi et plus de clarté. Certaines émotions peuvent se libérer, il peut y avoir des visions ou des prises de conscience, des sensations dans le corps, du mouvement mais aussi de la joie, l'envie de danser... Chaque expérience est unique et juste.
 
Chacun va là où il lui est possible d'aller dans l'instant présent. C'est se choisir soi. S'offrir un présent du coeur. Pour se (re)trouver. Pour se (re)connecter.
 
Déroulé : 
Ouverture et centrage 
Cercle de parole, explications
Voyage d’environ 1h20
Integration personnelle & collective
Cloture de l’espace 
Tarif : Participation libre et consciente
 
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Contre indications à la pratique du breathwork (A BIEN LIRE) :
 
Grossesse (à n’importe quel stade ) 
Consommation active de drogues récréatives ou de médicament qui altère la chimie du cerveau (antidépresseurs)
Stress post traumatique ou traumatisme grave récent
Maladies rénales
Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires, y compris les antécédents de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral
Diagnostic d’un anévrisme dans le cerveau ou l’abdomen
Affections thyroïdiennes non contrôlées
Epilepsie & historique de crises d’épilepsies
Diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une affection psychiatrique antérieure
Rétine détachée & glaucome
Diabète
Asthme sévère 
 
Si tu es dans l'une de ces situations, ou si tu as des doutes, écris moi avant la séance, il est possible d'adapter la pratique
 
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Une fois ton inscription effectuée ici, je reviens vers toi quelques jours avant l'évènement pour te donner toutes les informations complémentaires :)