Les séances en groupe de sophrologie
L'idée est de prendre 1h pour soi, dans un cadre bienveillant et détendu. De se laisser guider par Caroline, avec des exercices de sophrologie adaptés et ciblés pour le groupe.
Je laisse ces séances ouvertes et libres c'est à dire qu'il n'y à pas d'inscription à l'année, chacune et chacun est libre d'aller et venir à tout moment.
Où ?
A NYC yoga chaud, 13,15 Bd Joffre à Nancy (en face de la gare)
Quand ?
1 lundi par mois de à 18h30
Tarifs ?
- la séance 15 €
Comment ?
Pensez à prendre tout pour être confortable ainsi que pour vous assoir au sol (coussin de méditation, tapis de sol, plaid, coussin, vêtements conforts...)
Vennez comme vous êtes et n'hésitez pas si vous avez la moindre questions (0679504537)
Au plaisir de partager ces moments avec vous
