Séance de Yoga et Méditation
Séance de Yoga et Méditation Book
Thu Nov 23, 2023 from 04:00 PM to 05:30 PM
2023-11-23 16:00:00 2023-11-23 17:30:00 Europe/Paris Séance de Yoga et Méditation Reservations on : https://www.billetweb.fr/seance-de-yoga-et-meditation324 -- Nous vous proposons de nous retrouver, dans cette séance de yoga à Faucon . Pour cette séance  , Développer  présence et conscience du souffle , support essentiel de la pratique, nous serons invités à mobiliser le corps dans les étirements ,les  rotation,les  extensions.   Harmoniser le geste et le souffle dans un enchaînement adapté. L'axe vertébrale sollicité en douceur , favoriser la circulation d'énergie, préparation indispensable à la posture d'assise , pour la méditation La seance se teminera donc par une méditation: donner de l'espace à notre Esprit, ainsi qu'à sa clarté naturelle Espace Vairocana, Le Village, Faucon-de-Barcelonnette, France Association Espace Vairocana
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Nous vous proposons de nous retrouver, dans cette séance de yoga à Faucon .
Pour cette séance  , Développer  présence et conscience du souffle , support essentiel de la pratique, nous serons invités à mobiliser le corps dans les étirements
,les  rotation,les  extensions.
 
Harmoniser le geste et le souffle dans un enchaînement adapté.
L'axe vertébrale sollicité en douceur , favoriser la circulation d'énergie, préparation indispensable à la posture d'assise , pour la méditation
La seance se teminera donc par une méditation: donner de l'espace à notre Esprit, ainsi qu'à sa clarté naturelle
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