Séance de Yoga
Séance de Yoga Book
Sun Mar 20, 2022
Timezone : Europe/Paris
2022-03-20 10:00:00 2022-03-20 11:30:00 Europe/Paris Séance de Yoga Reservations on : https://www.billetweb.fr/seance-de-yoga4 -- « Il n'y a point de chemin vers le bonheur. Le bonheur, c'est le chemin »1h30 de pratique pour prendre le temps d’explorer chaque étape :Temps de centrage et méditationExercice de respirationÉchauffement & réveil du corpsEnchaînement d’asanas (postures et gainage)Étirements & Savasana (Relaxation finale)Les séances s’accompagneront de musiques douces et envoûtantes, d’huiles essentielles, de bol chantant et accessoires d’aide aux postures (briques, sangles, bolsters…).A travers cette séance complète je vous amènerai à ressentir votre corps, l’explorer, l’aimer et apprécier tout ce qu’il vous permet de faire.Nous explorerons le souffle, la mobilité, le renforcement de vos muscles profonds et surtout nous cultiverons la joie, la bienveillance et le bien-être.Une pratique à la fois douce et puissante pour vous guider vers l’harmonie et la paix intérieure.Abonnés Doréssens 25€Non abonnés 30€De 10h à 11h30. Doréssens, Route de Montluzin, Chasselay, France Doréssens

« Il n'y a point de chemin vers le bonheur. Le bonheur, c'est le chemin »

1h30 de pratique pour prendre le temps d’explorer chaque étape :

  • Temps de centrage et méditation
  • Exercice de respiration
  • Échauffement & réveil du corps
  • Enchaînement d’asanas (postures et gainage)
  • Étirements & Savasana (Relaxation finale)

Les séances s’accompagneront de musiques douces et envoûtantes, d’huiles essentielles, de bol chantant et accessoires d’aide aux postures (briques, sangles, bolsters…).

A travers cette séance complète je vous amènerai à ressentir votre corps, l’explorer, l’aimer et apprécier tout ce qu’il vous permet de faire.
Nous explorerons le souffle, la mobilité, le renforcement de vos muscles profonds et surtout nous cultiverons la joie, la bienveillance et le bien-être.
Une pratique à la fois douce et puissante pour vous guider vers l’harmonie et la paix intérieure.

Abonnés Doréssens 25€

Non abonnés 30€

De 10h à 11h30.


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650, route de Montluzin - 69450 Chasselay