Les Pauses HappyZen chez HappyNess Yoga
Les Pauses HappyZen chez HappyNess Yoga Book
Sat Mar 16, 2019 to Sat Jun 01, 2019 Add to my calendar
2019-03-16 09:30:00 2019-06-01 11:30:00 Europe/Paris Les Pauses HappyZen chez HappyNess Yoga Reservations on : https://www.billetweb.fr/seance-de-yoganidra-chez-happiness-yoga -- Offrez-vous votre pause joyeuse et ressourçante.Parce que vous êtes la personne la plus importante de votre monde,Parce qu'il est bon de se donner l'espace d'Être Soi, simplement, authentiqueParce que lorsque vous êtes épanoui.e, c'est aussi à votre entourage que vous faites un cadeau,Parce qu'il est si bon de mettre de la légèreté et de la joie dans sa vie !Déroulé d'une séance :Accueil avec tisane du jour, lait d'or, boisson végétale (à l'inspiration)Partage de ses ressentis du jour, de son intention pour la pause du jourOn s'relaxe en mouvement et en s'amusant : permet un éveil sensoriel, une équilibration et une harmonisation des deux hémisphères cérébrauxOn fait l'ménage grâce aux techniques de régulation émotionnelles GTS Concept® : permet de retrouver rapidement un équilibre émotionnel et de générer de nouvelles énergiesOn sort les crayons et les feutres et on pose ses intentions créatrices pour le mois à venir à l'écrit, en dessin, en couleur... chacun sa façon de les poser !The moment cocooning (YogaNidra) : embarquez dans un merveilleux voyage intérieur, vous quittez l’agitation extérieure et/ou mentale pour aller à la rencontre de votre intériorité, vous ressourcer, vous régénérer et vous ouvrir à l’inspiration,Tarif : 15€/pers       Quand : Un samedi par mois de 9h30 à 11h30 2ème trimestre 2019 : 6 Avril / 11 Mai / 1er Juin / 6 juillet HappiNessYoga - 82 Avenue de Verdun – 83600 Fréjus TSP Coaching

Offrez-vous votre pause joyeuse et ressourçante.

Parce que vous êtes la personne la plus importante de votre monde,

Parce qu'il est bon de se donner l'espace d'Être Soi, simplement, authentique

Parce que lorsque vous êtes épanoui.e, c'est aussi à votre entourage que vous faites un cadeau,

Parce qu'il est si bon de mettre de la légèreté et de la joie dans sa vie !

Déroulé d'une séance :

  • Accueil avec tisane du jour, lait d'or, boisson végétale (à l'inspiration)
  • Partage de ses ressentis du jour, de son intention pour la pause du jour
  • On s'relaxe en mouvement et en s'amusant : permet un éveil sensoriel, une équilibration et une harmonisation des deux hémisphères cérébraux
  • On fait l'ménage grâce aux techniques de régulation émotionnelles GTS Concept® : permet de retrouver rapidement un équilibre émotionnel et de générer de nouvelles énergies
  • On sort les crayons et les feutres et on pose ses intentions créatrices pour le mois à venir à l'écrit, en dessin, en couleur... chacun sa façon de les poser !
  • The moment cocooning (YogaNidra) : embarquez dans un merveilleux voyage intérieur, vous quittez l’agitation extérieure et/ou mentale pour aller à la rencontre de votre intériorité, vous ressourcer, vous régénérer et vous ouvrir à l’inspiration,

Tarif : 15€/pers       

Quand : Un samedi par mois de 9h30 à 11h30

2ème trimestre 2019 : 6 Avril / 11 Mai / 1er Juin / 6 juillet

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Organizer
TSP Coaching
30 avenue de Port Fréjus, 83600, Fréjus, France
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