Centre Tesla - Rennes, Boulevard du Scorff, Pacé, France
About
Vous rêvez de découvrir les bienfaits des bains froids sur votre santé physique et mentale, mais...
➡️ vous avez peur de commencer seul ?
➡️ vous n’avez pas la place pour installer un bain froid chez vous ?
➡️ vous préférez une expérience en groupe, encadrée et motivante ?
Retrouvons-nous le 26 septembre 2025 à 8h30 pour le lancement du Club Ice Boost.
Au programme :
➡️ Accueil à partir de 8h00
➡️ Démarrage de la session à 8h30 précises
Introduction : découvrez les secrets des bains froids pour une santé physique et mentale boostée
Réveil musculaire : préparez votre corps en douceur à l'immersion.
Exercices de respiration : maîtrisez votre réponse au froid grâce aux techniques inspirées de la méthode Wim Hof.
Bain froid : vivez une expérience individuelle, guidée et sécurisée
Réchauffement : techniques douces pour réchauffer votre corps progressivement
Échanges conviviaux : partagez vos sensations et posez vos questions autour d’un snack sain.
➡️ Fin de la session à 10h
***
Le Club Ice Boost, 1er club breton dédié aux bains froids
Le Club Ice Boost est dédié et à la pratique des bains froids, pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. Nous vous offrons un cadre sécurisé et stimulant pour découvrir les bienfaits du froid. Chaque séance découverte inclut une préparation mentale et respiratoire, un bain froid individuel et un temps de réchauffement.
⚠ Avant de confirmer votre inscription, veuillez vérifier que vous ne présentez pas de contre-indication médicale à la pratique des bains froids (voir dans les documents à télécharger ci-dessous). A l'issue de votre inscription, nous vous demanderons de répondre à un rapide questionnaire de santé (données personnelles conservées dans un délai de 6 mois).
2025-09-26 08:30:002025-09-26 10:00:00Europe/ParisSéance découverte - Bain Froid - Club Ice BoostReservations on : https://www.billetweb.fr/seance-decouverte-bain-froid
--
Vous rêvez de découvrir les bienfaits des bains froids sur votre santé physique et mentale, mais...
➡️ vous avez peur de commencer seul ?
➡️ vous n’avez pas la place pour installer un bain froid chez vous ?
➡️ vous préférez une expérience en groupe, encadrée et motivante ?
Retrouvons-nous le 26 septembre 2025 à 8h30 pour le lancement du Club Ice Boost.
Au programme :
➡️ Accueil à partir de 8h00
➡️ Démarrage de la session à 8h30 précises
Introduction : découvrez les secrets des bains froids pour une santé physique et mentale boostée
Réveil musculaire : préparez votre corps en douceur à l'immersion.
Exercices de respiration : maîtrisez votre réponse au froid grâce aux techniques inspirées de la méthode Wim Hof.
Bain froid : vivez une expérience individuelle, guidée et sécurisée
Réchauffement : techniques douces pour réchauffer votre corps progressivement
Échanges conviviaux : partagez vos sensations et posez vos questions autour d’un snack sain.
➡️ Fin de la session …Centre Tesla - Rennes, Boulevard du Scorff, Pacé, FranceIce Boost