Séance découverte des bains froids - Club Ice Boost
Wed Oct 22, 2025 at 08:30 AM
Timezone : Europe/Paris
Le Canap - 5 Pl. de la Poste, 35770 Vern-sur-Seiche, France
Séance découverte des bains froids - Club Ice Boost
About
Vous rêvez de découvrir les bienfaits des bains froids sur votre santé physique et mentale, mais...
 
➡️ vous avez peur de commencer seul ?
➡️ vous n’avez pas la place pour installer un bain froid chez vous ?
➡️ vous préférez une expérience en groupe, encadrée et motivante ?
 
Retrouvons-nous le mercredi 22 octobre 2025 à 8h30 pour une expérience inédite, signée Ice Boost.
 
Au programme :
 
➡️ Accueil à partir de 8h00
➡️ Démarrage de la session à 8h30 précises
 
  • Introduction : découvrez les secrets des bains froids pour une santé physique et mentale boostée
  • Réveil musculaire : préparez votre corps en douceur à l'immersion.
  • Exercices de respiration : maîtrisez votre réponse au froid grâce aux techniques inspirées de la méthode Wim Hof.
  • Bain froid : vivez une expérience individuelle, guidée et sécurisée
  • Réchauffement : techniques douces pour réchauffer votre corps progressivement
  • Échanges conviviaux : partagez vos sensations et posez vos questions autour d’un snack sain.
     
➡️ Fin de la session à 10h
 
***
 
Le Club Ice Boost, 1er club breton dédié aux bains froids
 
Le Club Ice Boost est dédié à la pratique des bains froids, pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. Nous vous offrons un cadre sécurisé et stimulant pour découvrir les bienfaits du froid. Chaque séance découverte inclut une préparation mentale et respiratoire, un bain froid individuel et un temps de réchauffement.
 
⚠ Avant de confirmer votre inscription, veuillez vérifier que vous ne présentez pas de contre-indication médicale à la pratique des bains froids (voir dans les documents à télécharger ci-dessous). A l'issue de votre inscription, nous vous demanderons de répondre à un rapide questionnaire de santé (données personnelles conservées dans un délai de 6 mois).
 
Plus d'informations sur Ice Boost : www.ice-boost.com
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Wed Oct 22, 2025 at 08:30 AM
Timezone : Europe/Paris
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2025-10-22 08:30:00 2025-10-22 08:30:00 Europe/Paris Séance découverte des bains froids - Club Ice Boost Reservations on : https://www.billetweb.fr/seance-decouverte-bain-froid-club-ice-boost -- Vous rêvez de découvrir les bienfaits des bains froids sur votre santé physique et mentale, mais...   ➡️ vous avez peur de commencer seul ? ➡️ vous n’avez pas la place pour installer un bain froid chez vous ? ➡️ vous préférez une expérience en groupe, encadrée et motivante ?   Retrouvons-nous le mercredi 22 octobre 2025 à 8h30 pour une expérience inédite, signée Ice Boost.   Au programme :   ➡️ Accueil à partir de 8h00 ➡️ Démarrage de la session à 8h30 précises   Introduction : découvrez les secrets des bains froids pour une santé physique et mentale boostée Réveil musculaire : préparez votre corps en douceur à l'immersion. Exercices de respiration : maîtrisez votre réponse au froid grâce aux techniques inspirées de la méthode Wim Hof. Bain froid : vivez une expérience individuelle, guidée et sécurisée Réchauffement : techniques douces pour réchauffer votre corps progressivement Échanges conviviaux : partagez vos sensations et posez vos questions autour d’un snack sain.   ➡️ F… Le Canap - 5 Pl. de la Poste, 35770 Vern-sur-Seiche, France Ice Boost
Ice Boost
0659974106