Les Dijonnaises vous invitent à un moment sportif et convivial pour découvrir le cross-training.

Rendez-vous le 21 juin à 18h à la Plage du Lac Kir pour un atelier en extérieur mêlant activité physique, bien-être et nutrition.

 

Au programme : un circuit training accessible à tous les niveaux, suivi d’une dégustation de smoothies protéinés et de barres énergétiques. Ce sera également l’occasion d’échanger autour de la récupération, de l’énergie au quotidien et du bien-être.

 

Une parenthèse dynamique et bienveillante pour prendre soin de vous, bouger ensemble et partager un bon moment.