Séance découverte de sophrologie
Mon Jun 23, 2025 to Wed Jul 02, 2025
Timezone : Europe/Paris
305 chemin de l'arenier, 8 résidence des sarments, 13160 Chateaurenard
Séances Découverte de Sophrologie en Groupe à Châteaurenard
Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie lors de nos séances de groupe conviviales à mon cabinet de Châteaurenard !
La sophrologie est une méthode simple et efficace qui, grâce à des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, vous aide à :
- Mieux gérer le stress et l'anxiété au quotidien.
- Améliorer votre sommeil et retrouver une énergie durable.
- Renforcer votre confiance en vous et votre estime de soi.
- Développer vos capacités de concentration et de mémorisation.
- Retrouver un équilibre émotionnel et une sensation de bien-être général.
Ces séances découvertes sont l'occasion idéale de vous familiariser avec la sophrologie et de ressentir ses premiers effets positifs, le tout dans une ambiance de partage et de soutien.
Que vous soyez novice ou que vous souhaitiez renouer avec la pratique, ces ateliers sont ouverts à tous.
Date and place
Mon Jun 23, 2025 to Wed Jul 02, 2025
Timezone : Europe/Paris
305 CHEMIN DE L'ARENIER, 8 résidence des sarments
0676197784