Cet atelier en famille est un moment de partage et de complicité à deux pour rester zen, explorer des exercices ludiques et créatifs et de petits rituels. Des outils autour de la respiration et favorisant la détente sont explorées sous forme de jeux. Les postures sont amenées en douceur et représentent des animaux, d’autres postures sont à réaliser en binôme. Les enfants apprécient de réaliser ces mouvements avec vous et peuvent identifier les animaux qu’on rencontre pendant la séance.

 

Les séances de yoga en famille permettront à votre enfant de s’apaiser, l’aideront à identifier ses émotions et amélioreront ses capacités de concentration. 

 

Prenez un seul billet par binôme !