Bonjour ou bonsoir ,

Vous avez entendu parler du Cycle MBSR, ce programe de réduction du stress basé sur la pleine conscience ?
Avant de vous lancer dans 8 semaines de pratique, venez respirer avec nous lors de la séance d’orientation.

C’est quoi, au juste ?
- Un moment convivial pour découvrir ce qu’est (et surtout ce que n’est pas) la pleine conscience.
- Une présentation du programme : comment ça se passe, ce qu’on y fait, ce qu’on y vit.
-  L’occasion de poser toutes vos questions
- Et surtout, de sentir si ce chemin est le bon pour vous, ici et maintenant.

A bientôt !

Chaleureusement

Véronique