Séance d'information en ligne - sur inscription uniquement - pour les programmes de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR) du printemps 2023.
La séance d'information aura lieu sur la plateforme Zoom (
informations ici). Ce printemps, nous proposerons
1 programme MBSR en ligne et 1 programme MBSR en présentiel (Espace Columban, Wavre, Belgique) sauf changement pour cause COVID.
Pour que votre inscription soit prise en compte, il est nécessaire de (1) prendre une réservation ici-même et (2) compléter
ce formulaire personnel. Sans cela, nous ne pourrons malheureusement pas vous accueillir à la séance d'information.
Vous recevrez, 48h avant la séance d'information, un courriel avec le lien pour la salle Zoom.
Ce printemps 2023, nous proposerons:
- un programme MBSR en ligne
- un programme MBSR en présentiel (sous réserve de changements dûs au COVID)
Cycle en ligne du mardi matin en ligne
Enseignante: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School)
- mardi 14 mars 2023, 9h30-12h30
- mardi 21 mars 2023, 9h30 – 12h00
- mardi 28 mars 2023, 9h30 – 12h00
- mardi 4 avril 2023, 9h30 – 12h00
- mardi 11 avril 2023, 9h30 – 12h00
- mardi 18 avril 2023, 9h30 – 12h00
- mardi 25 avril 2023, 9h30 – 12h00 (pas de séance les 2 et 9 mai 2023)
- mardi 16 mai 2023, 9h30-12h30
Cycle en ligne du mercredi soir en présentiel
Enseignant: Patrick Guilmot, instructeur MBSR certifié (CFM, UMass Medical School)
- mercredi 15 mars 2023, 18h00-21h00
- mercredi 22 mars 2023, 18h00-20h30
- mercredi 29 mars 2023, 18h00-20h30
- mercredi 5 avril 2023, 18h00-20h30
- mercredi 12 avril 2023, 18h00-20h30
- mercredi 19 avril 2023, 18h00-20h30
- mercredi 26 avril 2023, 18h00-20h30 (pas de séance les 3 et 10 mai 2023)
- mercredi 17 mai 2023, 18h00-21h00
Adresse: Espace Columban, 162 Chemin de Vieusart, 1300 Wavre, Belgique
Journée de pratique en ligne pour toutes et tous
Entre la 6ième et la 7ième séance, journée de pleine conscience pour les deux groupes: samedi 22 avril 2023 de 9h45 à 17h00 (plateforme Zoom).