Cette séance est basée sur ma méthode, une approche cognitive comportementale et somatique. 

 

Tu n’es pas en retard.
Tu n’as pas loupé le train.
Tu n’es pas moins bonne, ou moins prête, ou moins capable que celles que tu suis et admires sur les réseaux. 

 

TU VAS POUVOIR :

- Relâcher la pression de devoir aller vite, faire plus, être “comme les autres”
- Apaiser ton système nerveux et sortir du mode survie
- Te reconnecter à ton propre rythme, ton feu intérieur, ta clarté
- Créer une base solide pour faire de vrais choix – pas des choix sous stress

C'est pour toi si :

- Tu veux te réaligner sans culpabiliser
- Tu veux retrouver ton énergie, ton envie, ta sécurité intérieure
- Tu ressens que la comparaison et le doute t’empêchent d’avancer alors que tu SAIS ce que tu veux vraiment