Ce que vous pourrez vivre :

• Expérimenter une manière de vous relaxer, d’entrer dans un état de calme intérieur et de joie grâce au son de votre voix.
• Prendre un temps pour soi, prendre de la distance par rapport aux contraintes du quotidien,
• Retrouver cet espace en soi où règne le calme et où nos intuitions profondes peuvent enfin se faire entendre.

De nombreuses approches peuvent vous conduire vers ces objectifs : méditation, yoga nidra, sophrologie…

Si vous avez envie de combiner repos du corps, évacuation des tensions, retour à l’intériorité avec la mise en vibrations de votre corps grâce à votre voix, cette approche est pour vous.