Le combo parfait pour garder la pêche tout l’été !

 

Je t'invite à une séance de yoga douce et énergisante de 50min, pensée pour te reconnecter à ton souffle et faire le plein d’énergie vitale.

Au programme : des exercices de respiration (pranayama) pour réveiller le corps de l’intérieur, un flow warrior guidé accessible pour stimuler ta circulation et libérer les tensions, et une courte méditation guidée pour ancrer cette énergie et repartir aligné.e, apaisé.e, mais plein.e d’élan.

 

Pour prolonger les bienfaits de la séance, une dégustation offerte de la boisson Qiwah t’attendra à la fin : une infusion de cascara (peau du fruit du café), naturelle et pleine de vertus, qui remplace le café sans les effets indésirables.

 

Les personnes qui ne sont pas adhérentes au Vibes Fitness sont acceptées pour cette séance exceptionnellement. 

 

A très bientôt !

 

Léa