1h15 de pratique séance de Yoga Hatha Flow – accessible à tous + thé offert pour papoter & partager

 

Profitez d’un moment de bien-être en plein air face à la mer et à la ville de Marseille.

Le Hatha Flow allie douceur et fluidité, guidé par la respiration, pour relâcher tensions et stress.

Accessible à tous niveaux, ce cours vous invite à :

 

Chaque séance est pensée pour que chacun·e avance à son rythme, en savourant la magie de la lumière sur notre belle ville de Marseille.

 

Pensez à apporter votre tapis, mais si vous n'en avez pas je peux en prêter, écrivez-moi pour me prévenir.

Si vous avez des douleurs, blessures ou autres, pensez également à partager avant la séance avec moi afin que je puisse adapter et que la séance soit la plus agréable.

 

Hâte de partager ma pratique avec vous !