à l'unité
Séances mensuelles de soutien
Thu Nov 02, 2023 to Thu Jul 04, 2024
Timezone : Europe/Paris
Online event
Séances mensuelles de soutien
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La séance du 4 janvier 2024 est ouverte à tous (débutant ou pas) et sera sur le thème de l'équilibre te du déséquilibre.
 
1h30 chaque mois pour méditer ensemble.
Le soutien d'une instructrice formée au MSBR qui vous guide dans les pratiques et le groupe pour se motiver et partager.
Séance comprenant plusieurs pratiques: immobiles et en mouvement, et des temps d'échanges sur le vécu de ces pratiques.
Nous abordons un thème à chaque séance: Patience - Confiance - Non-jugement - non-effort - lacher-prise - Esprit neuf - Gratitude - Générosité - Acceptation.
Il est possible de participer de manière ponctuelle ou régulière.
.Il est préférable d'avoir participé à un cycle MBSR avant de participer à ces séances merci de me contacter si vous n'avez jamais médité pour évaluer si ce type de séance correspond à vos attentes.
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Thu Nov 02, 2023 to Thu Jul 04, 2024
Timezone : Europe/Paris
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2023-11-02 20:00:00 2024-07-04 20:00:00 Europe/Paris Séances mensuelles de soutien Reservations on : https://www.billetweb.fr/seances-mensuelles-de-soutien -- La séance du 4 janvier 2024 est ouverte à tous (débutant ou pas) et sera sur le thème de l'équilibre te du déséquilibre.   1h30 chaque mois pour méditer ensemble. Le soutien d'une instructrice formée au MSBR qui vous guide dans les pratiques et le groupe pour se motiver et partager. Séance comprenant plusieurs pratiques: immobiles et en mouvement, et des temps d'échanges sur le vécu de ces pratiques. Nous abordons un thème à chaque séance: Patience - Confiance - Non-jugement - non-effort - lacher-prise - Esprit neuf - Gratitude - Générosité - Acceptation. Il est possible de participer de manière ponctuelle ou régulière. .Il est préférable d'avoir participé à un cycle MBSR avant de participer à ces séances merci de me contacter si vous n'avez jamais médité pour évaluer si ce type de séance correspond à vos attentes. - Souffle au carré
Souffle au carré
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