La grossesse est une période de profonds bouleversements : le corps change, les émotions s’intensifient, les repères évoluent… et parfois, le mental s’emballe.

 

Au programme de ces séances Vittoz , des exercices concrets basés sur la conscience du corps, des sensations et des exercices mentaux à réutiliser au quotidien (avant et après la naissance) pour :

• Développer une présence sereine à soi

• Apaiser le mental et les émotions liées à la grossesse

• Retrouver un sentiment d’ancrage et de confiance

• Vivre la maternité avec plus de calme, de clarté et de joie

 

Venez expérimenter une séance ou bien profiter du "pack 4 séances" pour vous aider à installer des habitudes cérébrales bénéfiques pour vous et votre bébé.