Du mardi 29 novembre au vendredi 2 décembre 2022
SEJOUR bien être
YOGA BALADES
et voyage sonore
dans le Luberon à l'Oustaou du Luberon
SÉJOUR BIEN-ÊTRE EN PROVENCE
dans le Luberon, à l'Oustaou du Luberon village de Gites éco-responsable
Du mardi à 15h au vendredi avant 15h
Pour ce séjour de 3 jours, proposé par Delphine Julie-Yoga* professeure de yoga et organisatrice de séjours BIEN-ÊTRE
Delphine propose des cours accessibles à tous,
complets débutants ou habitués du yoga, dans l'esprit traditionnel du yoga comme pratique de bien-être et de santé. Expérimentée et passionnée, formée par des maîtres en Inde où elle a vécu 3 ans, diplômée de HATHA YOGA,
elle est également spécialisée en " YOGA DES HORMONES ", formée par la fondatrice de ce yoga thérapeutique Dinah Rodrigues.
Ses pages Google et Facebook avec les témoignages enthousiastes des participants à ses cours :
https://www.facebook.com/Delphine Rotfus
@DelphineEsther Julie
accompagnée :
musiques du Monde
Renaud Gay est un musicien multi instrumentiste et compositeur spécialisé dans la musique du monde. Il a vécu en Chine et en Australie ou il a pu développer ses projets artistiques dont certains ont obtenu des récompenses.
Renaud utilise des instruments nobles et anciens comme le Didgeridoo qu’il joue et enseigne depuis 20 ans, la Dilruba (instrument semblable à une Sitar Indienne à cordes frottés), Alghoza (flûtes doubles de la vallée de l’Indus), Ney iranien, Hulusi chinois, la guimbarde et sa voix par le chant diphonique.
Renaud accompagne depuis 2008 des kirtans/bhajans, voyages sonores et cérémonies chamaniques.
Et
Cathleen Gay donneuse de Reiki et de Deeksha.
Durant la session de relaxation elle utilisera le Deeksha.
Le Deeksha est un transfert d'énergie qui se donne de l'initié au receveur, pratique récente introduite par la Oneness University en Inde, fondée par Sri Bhagavan et Amma.
Le Deeksha agit sur l'activation et la désactivation de certains centres cérébraux induisant un état de calme, de bien-être et de lâcher prise et finalement un changement dans la perception et l'expérience de la vie, s'établissant, avec la répétition, dans la durée.
Le Deeksha est donnée en apposant les mains au-dessus de la tête du participant allongé.
Cathleen reçoit aussi des messages de l’âme qui lui sont communiquées pour le receveur durant les sessions.
Ce soin énergétique s'imbrique parfaitement dans une session de Voyage Sonore et est là pour accompagner individuellement chaque participant.
co-organisé avec Cécile, créatrice de séjours bien être à l'Oustaou du Luberon,
AU PROGRAMME :
Du yoga doux accessible aux débutants, des auto-massages (Do-in), des relaxations et méditations guidées, du yoga-nidra (yoga immobile avec visualisation),des balades avec des pauses yoga & méditation dans la nature au départ à pied du domaine, d'autres balades découvertes comme le lac de La Bonde (en covoiturage)
Relaxation sonore avec Renaud et Cathleen
Dégustation de vins au Domaine
Temps libres : Des moments de convivialité, partages autour d'un thé/tisane, échange, lectures de textes choisis en rapport avec la méditation et le yoga, coloriages de mandalas pour ceux qui le désirent.
Des temps pour soi pour apprécier librement le lieu magique de ce séjour. Accès aux équipements extérieurs , spa privatif avec jacuzzi
pétanque ...
Et possibilite de soins individuels en supplément : massages etc..
Soins individuels en option : un soin à 4 mains sur 30mn
Cathleen : soin énergétique et canalisation
Renaud : massage sonore et soin énergétique.
PROGRAMME DÉTAILLÉ (sujet à changement en fonction du temps, et des souhaits de chacun)
NB :Selon la demande et avec l'accord de tous les participants, un cours de yoga des hormones peut être proposé à la place d'un des cours de hatha yoga prévu dans le programme.
Offrez-vous ce temps pour respirer le bon air de La Provence ensoleillée juste avant l'hiver, s'étirer, se détendre en yoga, se balader, méditer, se relaxer, se faire du bien avec de délicats auto-massages japonais
avec jacuzzi privatif, des plaisirs de la bouche pour les papilles, pour un bien-être de tous les sens, corps et esprit !
Prendre simplement du temps pour soi, dans un esprit de sérénité, de convivialité et de bienveillance !
Conditions et tarifs
stage petit groupe, 8/12 personnes,
si au 30 octobre 2022, le nombre de personnes est < 8 pers, le stage n'aura pas lieu, les réglements versés seront remboursés, ou dates reportées avec décision des co organisatrices
Les tarifs mentionnés sur ce lien concernent l'hébergement et repas, mise à disposition des salles d'activités, gite des organisateurs et leurs rémunérations, toutes les activités mentionnées dans le programme et dégustation de vins
ne sont pas inclus : les assurances annulation, les soins individuels durant les temps libres, les frais personnels etc..
➔ Tarif de base : 590 € / pers chambre partagée 2 pers max, dans un gite de 2 ou 3 chambres
➔ Options possibles : gîte individuel, chambre individuelle
➔ Offre DUO : 990 € pour 2 pers (lit double dans une chambre)
* Les repas sont en végétariens et avec des produits locaux, avec la sélection de vins de l'Oustaou , repas du mardi soir au vendredi midi
prét de vélos durant les temps libres, activités dans grande salle de 90m2
proposition assurance annulation en ligne directement, lorsque vous réservez (indépendenment de l'oustaou) : le ++ possibilité d'annuler pour raison personnelle, remboursement de la plateforme à hauteur de 70% : pensez-y !
ASSURANCE ANNULATION : une assurance annulation est proposée en ligne sur cette interface, uniquement à souscrire lors de la réservation: Billet web propose de vous rembourer à hauteur de 70% pour raisons personnelles, une raison de plus pour y sourscire (aucun autre organisme d'assurance ne le propose)
une assurance annulation (maladie, accident, covid etc...) est proposée et vivement conseillée via nos 2 partenaires (maladie, covid, accident etc..) penser à y souscrire dans les 48 heures de la réservation en ligne Lien vers Assurance Annulation CHAPKA ou Assurance Mutuaide
contacts gites www.oustaouduluberon.com plus infos par mail oustaouduluberon@gmail.com
Possibilité de louer des gîtes individuels : cf options ou nous contacter ici
Conditions de réservations et annulations: à accepter
possibilité de régler en ligne par CB, en plusieurs fois, ou par chéques (plusieurs chéques) ou cheques vacances, aprés avoir réservé ici
Accès : À 40 minutes de la gare TGV Aix-en-Provence. Une navette est proposée entre 20€ et 30€ par personne par trajet si vous êtes 3 ou 4 personnes
*Durée : 3 jours consacrés à votre bien-être dans le sud Luberon, en pleine nature en Provence au cœur du Luberon , où le soleil est au rendez vous !
*L'hébergement : de grands gîtes de 2 et 3 chambres, (et aussi des gîtes indépendants pour des couples et également des chambres individuelles avec supplément), situés dans un domaine de 20 hectares de collines et coteaux, trés apprécié par sa tranquillité, aucun voisin ! la colline à 10 minutes pour y balader...pour compléter vos séjours, on prête des vélos gratuitement...
*pension compléte végétarienne est comprise dans le prix du séjour - Collations offertes pour la pause goûter.
** LE PLUS : accés jacuzzi, dégustation de vins dans un domaine, découverte des bols chantants, visites des villages du Luberon
Si nous sommes restreints par les mesures gouvernementales : Confinement, le séjour sera reporté nous vous conseillons de prendre assurance annulation qui couvre maladie, accident, covid...(cf ci dessous)
pour tout autre annulation, cf nos conditions :
Conditions de réservations et annulations: à accepter
Assurance annulation vivement conseillée
possibilité de régler en ligne par CB, en plusieurs fois en ligne : suivre les instructions
ou par chéques (plusieurs chéques) ou cheques vacances, aprés avoir réservé ici
au plaisir de vous recevoir, bien à vous
Cécile et Michel www.oustaouduluberon.com
l'opportunité des vacances "Slow Life" tout au long de l'année
"Lorsque l'on rêve tout seul, ce n'est qu'un rêve alors que lorsque l'on rêve à plusieurs c'est déjà la réalité , l'utopie partagée, c'est le ressort de l'histoire"
L'Oustaou du Luberon, organisateur de Séjours agrée Atout France N° IM08415001
