SÉJOUR RAQUETTES & YOGA ❄️
Vallées de Gavarnie, Hautes-Pyrénées (65)
3 jours / 2 nuits
Séjour 100% féminin
Accompagnée d'une accompagnatrice montagne, d'une professeure de yoga et d'une cheffe à domicile, vivez un séjour hors du temps au coeur des spectaculaires Vallées de Gavarnie revêtues de leur manteau blanc.
3 journées pour découvrir de nouvelles pratiques, "débrancher" le cerveau, mettre les pieds sous la table sans aucun scrupule, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature, faire de belles rencontres et en prendre plein les yeux et les papilles !
AU PROGRAMME
• RAQUETTES
3 sorties raquettes aux pieds à la découverte des sommets enneigés aux côtés de notre accompagnatrice montagne.
Vous en apprendrez davantage sur les risques de la montagne en hiver et la nivologie.
À chaque journée sa vallée. En fonction de la météo et du groupe, nous irons dans le Val d'Azun, Hautacam, Barèges, Cauterets ou Gavarnie.
• YOGA
4 séances de yoga, méditation et Pranayama (techniques de respiration) guidées par notre professeure de yoga.
Yoga dynamique, éveil du corps le matin à jeun ou Yin yoga le soir, nous alternerons pratiques en pleine nature et au chaud à l'intérieur de la maison, à différents moments de la journée.
Cerise sur le gâteau : une séance de yoga sur lac gelé est au programme si la météo nous le permet. Expérience absolument sublime à vivre !
• TEMPS LIBRES
Des moments rien que pour vous pour profiter pleinement de l'instant présent, admirer la vue sur les montagnes, échanger avec les autres participantes ou tout simplement apprécier le silence et une bonne lecture.
• REPAS VÉGÉTARIENS
Des repas végétariens entièrement faits maison, cuisinés par notre cheffe à domicile avec des produits de saison issus principalement de l'agriculture locale et raisonnée.
• HÉBERGEMENT DE QUALITÉ
Un gpite tout confort, niché à 1000 mètres d'altitude, face au Pic du Midi d'Arrens.
Vous partagerez votre chambre avec une autre participante, mais dormirez dans un lit simple. Pas de lit partagé chez Odenzia !
• OPTION
- 2h de relaxation aux thermes (18€)
- Massage bien-être d'1h (60€)
Possibilité de pré-réserver lors de votre inscription et de régler plus tard. Les deux options vous seront proposées dans le formulaire d'inscription ci-dessous.
Informations importantes : Ce séjour s’adresse à toute femme pratiquant une activité sportive régulière et/ou ayant déjà effectué des sorties raquettes. Toutefois, nous serons à votre disposition et votre écoute pour adapter le rythme, les postures et vous proposer des alternatives pour répondre à vos envies.
NB : pratiquant des activités de montagne, nous sommes soumises aux conditions météorologiques. Ce programme est donc informatif et pourra éventuellement changer. En cas de faible enneigement, nous effectuerons les randonnées à pieds.
TARIF : à partir de 510€ / personne (en fonction du type de chambre choisi - plus d'information dans la billeterie ci-dessous)
Places limitées à 8 femmes.
Le prix comprend :
- Encadrement des 3 sorties raquettes par une accompagnatrice montagne diplômée
- Séances de yoga guidées par une professeure de yoga diplômée
- Prêt du matériel : raquettes et bâtons + tapis de yoga, blocs, bolsters, sangles et couvertures
- Repas végétariens cuisinés par une cheffe à domicile du vendredi soir au dimanche midi
- Tisanes et encas à disposition durant tout le séjour
- Hébergement tout confort en chambre partagée les vendredi et samedi soirs
Tarif spécial "locales" sans hébergement : 390€ / personne
Tous les repas sont inclus dans le prix, car ils font partie intégrantes de l'expérience. Les repas sont sources de convivialité et de liens qui se créent.
RÈGLEMENT
Pour bloquer votre place, vous avez la possibilité de payer :
- soit la totalité du montant aujourd'hui ;
- soit un acompte de 20% aujourd'hui, puis le reste du solde au maximum 30 jours avant le début du séjour. Il est également possible d'étaler le solde en plusieurs règlements (3 maximum).
Quelque soit l'option choisie, vous pouvez effectuer le règlement en CB directement en ligne ou par chèque. Le chèque doit être reçu sous 10 jours pour maintenir votre réservation. Passé ce délai, votre place sera libérée.
Besoin d'informations supplémentaires ?
Contactez Maëva à contact@odenzia.com ou au 06.82.53.56.00
