Séjour Yoga-Naturo et cours Cuisine Santé
Séjour Yoga-Naturo et cours Cuisine Santé Book
Mon Sep 19, 2022 at 03:00 PM to Thu Sep 22, 2022 at 03:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2022-09-19 15:00:00 2022-09-22 15:00:00 Europe/Paris Séjour Yoga-Naturo et cours Cuisine Santé Reservations on : https://www.billetweb.fr/sejour-yoga-naturo-et-cours-cuisine-sante -- Du 19 au 22 Septembre 2022   Une jolie Escapade Culinaire et Cours de Yoga dans le Luberon En pleine nature Un Séjour de 3 Nuits / 4 Jours  co organisé par :    Sophie Naturopathe, créatrice de la Nutrition Académie "Le Goût en Couleur". Passionnée de cuisine, elle propose des cours de cuisines dans une approche de santé en alliant la gourmandise, la quête de goûts et le respect des produits de base et de notre physiologie. Formée par le Dr. Raphaël Perez, certifiée par son organisme de formation Pleine Santé, "naturopathe hygiéniste" et "accompagnatrice de jeûne". Complète sa formation auprès de l'Ecole Lyonnaise des plantes médicinales et des Savoirs naturels. site internet ici    faites un tour sur son compte Instagram page facebook    Sonia Professeure de Yoga certifiée  250H Yoga Alliance en Hatha Yoga formée à l'Ecole Yoga Pranidhana  auprès d'un maître indien du Kerala Baburaj et d'Amandine .   http://yoga-pranidhana.com   Ce que vous trouverez dans ce séjour:  Ce séjour est l’occasion de découvrir ou approfondir ses connaissances sur la vie physiologique, la vie végétale et ce qui est favorable à  votre santé. La connaissance de soi est la base essentielle du bien-être physique et émotionnel, et notre objectif est de vous aider à vous engager sur le chemin du bien-être.   La Naturopathie offre les moyens à l’organisme d’exprimer son potentiel de vie et d’accéder à un meilleur niveau de santé. Sophie vous apportera de la connaissance, vous conseillera de manière personnalisée. Du réveil au soir elle prendra soin de vous avec douceur et bienveillance!   Le Yoga harmonise le corps physique et mental. Sonia chaque jour invitera votre corps à se rééquilibrer en profondeur dans la pratique corporelle, respiratoire et le lâcher prise. Elle vous fera découvrir avec la passion qui est la sienne tous les bienfaits du yoga sur la santé.   Les ateliers de cuisine vous guideront dans la découverte d’une cuisine la plus adaptée possible à notre physiologie. Une cuisine sans gluten, sans lactose et très végétale. Il ne s’agit pas d’écarter systématiquement mais d’adapter et de ne rien céder au plaisir, à la gourmandise et à la joie!   Au programme     Du réveil au soir "les gestes naturos" qui vous font  du bien Repas "physios" et boissons magiques! Ateliers de cuisine quotidiens  Cours de Yoga quotidiens "Causeries de Sophie" moment pédagogiques et d'échange autour de notre santé, notre physiologie et notre alimentation. Balades botaniques et/ou visite locale Des veillées apaisantes pour accueillir le sommeil sereinement des temps de pauses, piscine, spa de nage...   Le déroulé des journées ici    Les tarifs : A partir de 685€ / pers, incluant le prix du stage , repas, activités et l'hebergement.   Le prix varie en fonction de la formule d'hébergement choisie: cf détail ci dessous     paiements : possibilité de régler en plusieurs fois par CB, cheque et virement acceptés cheques vacances acceptés par l'oustaou du Luberon      Conditions d'annulation : en cas d'annulation de votre part, aucun remboursement ne sera effectué, afin de ne pas perturber l'organisation du stage, groupe (max 10 pers), et la location du lieu nous vous conseillons vivement d'opter pour l'assurance annulation proposée en ligne sur cette interface, qui vous rembousera en cas de maladie, accident...et à hauteur de 70% pour raisons personnelles  rappel des conditions ici  Au plaisir de vous recevoir,  bien à vous Sophie & Sonia         L'Oustaou du Luberon village de Gites, Chemin du Marderic, Villelaure, France Sophie Limbardet

Du 19 au 22 Septembre 2022

 

Une jolie Escapade Culinaire et Cours de Yoga dans le Luberon

En pleine nature

Un Séjour de 3 Nuits / 4 Jours  co organisé par : 

 

Sophie Naturopathe, créatrice de la Nutrition Académie "Le Goût en Couleur". Passionnée de cuisine, elle propose des cours de cuisines dans une approche de santé en alliant la gourmandise, la quête de goûts et le respect des produits de base et de notre physiologie.

Formée par le Dr. Raphaël Perez, certifiée par son organisme de formation Pleine Santé, "naturopathe hygiéniste" et "accompagnatrice de jeûne". Complète sa formation auprès de l'Ecole Lyonnaise des plantes médicinales et des Savoirs naturels.

site internet ici   

faites un tour sur son compte Instagram

page facebook 

 

Sonia Professeure de Yoga certifiée  250H Yoga Alliance en Hatha Yoga formée à l'Ecole Yoga Pranidhana  auprès d'un maître indien du Kerala Baburaj et d'Amandine .

  http://yoga-pranidhana.com

 

Ce que vous trouverez dans ce séjour: 

Ce séjour est l’occasion de découvrir ou approfondir ses connaissances sur la vie physiologique, la vie végétale et ce qui est favorable à  votre santé. La connaissance de soi est la base essentielle du bien-être physique et émotionnel, et notre objectif est de vous aider à vous engager sur le chemin du bien-être.

 

La Naturopathie offre les moyens à l’organisme d’exprimer son potentiel de vie et d’accéder à un meilleur niveau de santé. Sophie vous apportera de la connaissance, vous conseillera de manière personnalisée. Du réveil au soir elle prendra soin de vous avec douceur et bienveillance!

 

Le Yoga harmonise le corps physique et mental. Sonia chaque jour invitera votre corps à se rééquilibrer en profondeur dans la pratique corporelle, respiratoire et le lâcher prise. Elle vous fera découvrir avec la passion qui est la sienne tous les bienfaits du yoga sur la santé.

 

Les ateliers de cuisine vous guideront dans la découverte d’une cuisine la plus adaptée possible à notre physiologie. Une cuisine sans gluten, sans lactose et très végétale. Il ne s’agit pas d’écarter systématiquement mais d’adapter et de ne rien céder au plaisir, à la gourmandise et à la joie!

 

Au programme

 

 
  • Du réveil au soir "les gestes naturos" qui vous font  du bien
  • Repas "physios" et boissons magiques!
  • Ateliers de cuisine quotidiens 
  • Cours de Yoga quotidiens
  • "Causeries de Sophie" moment pédagogiques et d'échange autour de notre santé, notre physiologie et notre alimentation.
  • Balades botaniques et/ou visite locale
  • Des veillées apaisantes pour accueillir le sommeil sereinement
  • des temps de pauses, piscine, spa de nage...

  Le déroulé des journées ici 

 

Les tarifs :

A partir de 685€ / pers, incluant le prix du stage , repas, activités et l'hebergement.

 

Le prix varie en fonction de la formule d'hébergement choisie: cf détail ci dessous

 

 

paiements : possibilité de régler en plusieurs fois par CB, cheque et virement acceptés

cheques vacances acceptés par l'oustaou du Luberon

 

 

 Conditions d'annulation : en cas d'annulation de votre part, aucun remboursement ne sera effectué, afin de ne pas perturber l'organisation du stage, groupe (max 10 pers), et la location du lieu

nous vous conseillons vivement d'opter pour l'assurance annulation proposée en ligne sur cette interface, qui vous rembousera en cas de maladie, accident...et à hauteur de 70% pour raisons personnelles 

rappel des conditions ici 

Au plaisir de vous recevoir, 

bien à vous

Sophie & Sonia

 

 

 

 

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Sophie Limbardet
75, chemin La Carreirade, La Valentine, 13119, SAINT SAVOURNIN, France