Du 19 au 22 Septembre 2022
Une jolie Escapade Culinaire et Cours de Yoga dans le Luberon
Un Séjour de 3 Nuits / 4 Jours co organisé par :
Sophie Naturopathe, créatrice de la Nutrition Académie "Le Goût en Couleur". Passionnée de cuisine, elle propose des cours de cuisines dans une approche de santé en alliant la gourmandise, la quête de goûts et le respect des produits de base et de notre physiologie.
Formée par le Dr. Raphaël Perez, certifiée par son organisme de formation Pleine Santé, "naturopathe hygiéniste" et "accompagnatrice de jeûne". Complète sa formation auprès de l'Ecole Lyonnaise des plantes médicinales et des Savoirs naturels.
faites un tour sur son compte Instagram
Sonia Professeure de Yoga certifiée 250H Yoga Alliance en Hatha Yoga formée à l'Ecole Yoga Pranidhana auprès d'un maître indien du Kerala Baburaj et d'Amandine .
Ce que vous trouverez dans ce séjour:
Ce séjour est l’occasion de découvrir ou approfondir ses connaissances sur la vie physiologique, la vie végétale et ce qui est favorable à votre santé. La connaissance de soi est la base essentielle du bien-être physique et émotionnel, et notre objectif est de vous aider à vous engager sur le chemin du bien-être.
La Naturopathie offre les moyens à l’organisme d’exprimer son potentiel de vie et d’accéder à un meilleur niveau de santé. Sophie vous apportera de la connaissance, vous conseillera de manière personnalisée. Du réveil au soir elle prendra soin de vous avec douceur et bienveillance!
Le Yoga harmonise le corps physique et mental. Sonia chaque jour invitera votre corps à se rééquilibrer en profondeur dans la pratique corporelle, respiratoire et le lâcher prise. Elle vous fera découvrir avec la passion qui est la sienne tous les bienfaits du yoga sur la santé.
Les ateliers de cuisine vous guideront dans la découverte d’une cuisine la plus adaptée possible à notre physiologie. Une cuisine sans gluten, sans lactose et très végétale. Il ne s’agit pas d’écarter systématiquement mais d’adapter et de ne rien céder au plaisir, à la gourmandise et à la joie!
Au programme
Les tarifs :
A partir de 685€ / pers, incluant le prix du stage , repas, activités et l'hebergement.
Le prix varie en fonction de la formule d'hébergement choisie: cf détail ci dessous
paiements : possibilité de régler en plusieurs fois par CB, cheque et virement acceptés
cheques vacances acceptés par l'oustaou du Luberon
Conditions d'annulation : en cas d'annulation de votre part, aucun remboursement ne sera effectué, afin de ne pas perturber l'organisation du stage, groupe (max 10 pers), et la location du lieu
nous vous conseillons vivement d'opter pour l'assurance annulation proposée en ligne sur cette interface, qui vous rembousera en cas de maladie, accident...et à hauteur de 70% pour raisons personnelles
Au plaisir de vous recevoir,
bien à vous
Sophie & Sonia
