Séjours : Donner du sens à sa vie
Séjours : Donner du sens à sa vie Book
Wed Jul 20, 2022 at 06:30 PM to Sun Jul 24, 2022 at 02:30 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2022-07-20 18:30:00 2022-07-24 14:30:00 Europe/Paris Séjours : Donner du sens à sa vie Reservations on : https://www.bonheurenfleur.com/ --         Au programme :         Ateliers culinaires   Nous préparerons tous ensemble quoditiennement chaque repas au cours d'ateliers culinaires. L'objectif durant ce séjour est d'avoir une alimentation saine, vivante, gourmande, variée, riche en goûts et en couleurs, avec des recettes simples et reproductibles à la maison. L'ensemble des aliments seront issus de l'agriculture biologique et majoritairement locale. Les préparations seront constitutées d'une multitude de fruits et de légumes frais, cuits et crus ainsi que de pleins d'autres surprises. Les repas seront à tendance principalement végétarienne.   L'alimentation est un pilier du changement de vie. Ces ateliers culinaires seront des moments de vie et de partage ainsi que le lieu pour apprendre les principes de la cuisine saine selon la nathuropathie en étant guidé par Manon.     Atelier Bien-être et bonheur au quotidien - Changement de vie   Nous vous proposons au cours d'une matinée d'explorer ensemble des clés pour être heureux. À travers des discussions, des jeux, des petits conseils et choses à mettre en place dans son quotidien. Des astuces simples de mouvements, respirations, auto-massages et réflexologie, méditations courtes et reconnexion à soi pour vivre les moments avec conscience et moins de stress. Nous aborderons aussi plein d'autres sujets comme l'utilisation des huiles essentielles, tisanes, gemmothérapie...   Au travers d'un autre atelier nous échangerons sur le monde et la place que l'on y occupe en tant qu'être humain. Nous évoluons et vivons chacun à notre manière dans une société avec peut-être l'impression latente qu'autre chose serait possible. Nous discuterons à coeur ouvert de toutes les voies qui s'offrent à nous en quête du mieux-être dans une multitude de domaines, seul ou en famille, ici ou ailleurs et tacherons à travers la discussion de trouver les pistes pour y accéder.     Atelier zéro-déchet et habitudes à la maison   Parce qu'un changement de vie s'envisage de manière holistique, opter pour un mode de vie plus durable et respectueux de l'environnement apporte souvent son lot de bienfaits. Par la théorie et la pratique découvrirons le "zéro-déchet" et le "minimalisme". En faisant le tour des pièces de la maison nous regarderons à la loupe ce qui est présent et réfléchirons à ce qui réponds à des besoins vitales ou de confort. Chacun à son rythme et en fonction de ses ressentis, nous trouverons des alternatives plus écologiques et réfléchirons à la notion très personnelle de confort.       Activités en nature   RANDONNÉE - SYLVOTHÉRAPIE - RESPIRATION - CHASSE AU TRÉSOR - MARCHE NOCTURNE - RECONNEXION - MÉDITATION     Nous ferons l'ensemble de ces activités dans le magnifique massif des Dentelles de Montmirail, entre pics rocheux, vignes et forêts ainsi que dans le massif d'Uchaux aux abords du lieu de séjour.   Accompagnés par le soleil et le chant des cigales, les différents ateliers proposés seront une opportunité pour chacun de se reconnecter en toute simplicité à ses sens.   Profitant pleinement de ces instants de vie et de découverte en nature à travers des moments de jeux, de détente, de contemplation, de méditation avec Jérémy.     Niveau technique et physique requis :  Niveau 1 - Débutant   Nous parcourerons sur les journées en nature environ 8 km sur des chemins balisés simples d'accès et ne présentant pas de difficulté technique. Les temps de marche seront entrecoupés de nombreux temps de pause entre autres pour réaliser les différents ateliers.   Il est donc demandé d'avoir une pratique régulière de la marche ou autre activité sportive afin de pouvoir évoluer avec aisance sur les chemins.   DÉCOUVERTE DES GORGES DU GARDON EN CANOË DEPUIS COLLIAS     Réflexologie et naturopathie   Pendant le séjour nous aurons l'occasion de vivre une initiation à la réflexologie plantaire et de faire un atelier sur les bases de l'alimentation saine mené par Manon. Le bien-être et la détente du corps et de l'esprit apportés par la nature sont renforcés par une approche holistique de notre être.         Autres activités   L'accent durant le séjour sera mis sur la nature, la détente, le bien-être et le repos.   Les journées débuteront avec des reveils musculaires doux et des étirements en extérieur. Des temps libres dans la journée permettront en fonction des envies de se baigner dans la piscine, de faire la sieste à l'ombre sur les transats, de lire au soleil, d'aller se promener ou même de se faire masser. Les soirées pourront être le lieu de partage, de jeux, de films ou de chants autour du feu en fonction des envies.       Le lieu de séjour   Nous vous accueillerons en toute simplicité au sein de notre foyer dans une vieille maison en pierre en compagnie de Nounours, Lilas et Louna. C'est un cocon de calme et de verdure face aux vignes dans un petit village du Vaucluse. Une parenthèse hors du temps au rythme de la nature.     Nous disposerons d'un bel extérieur fleuri avec de nombreux espace pour se reposer confortablement. A l'intérieur nous pourrons profiter d'un grand salon frais même par grande chaleur en été et d'une belle cuisine avec tout le nécessaire pour se faire plaisir (extracteur à jus, déshydrateur, vitaliseur...)     La chambre à partager à l'étage est composée de trois lits simple. C'est un lieu calme et très lumineux dans lequel il n'est pas rare de croiser Louna dormir sur un coussin. Nous faisons le choix de réserver cet espace uniquement aux femmes. L'ensemble du linge de lit est mis à disposition ainsi qu'une serviette pour la douche.     Tarifs     Les tarifs inclus également les tickets d'entrée pour les différentes activités de loisir du programme.   Après avoir validé votre panier ci-dessous vous aurez accès à 2 compléments :   Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides avec de l'huile qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Les massages californiens ont lieu durant les temps libres. Le créneau de massage sera bloqué ensemble en début de séjour.     Vous pourrez également sélectionner l'option navette si vous souhaitez venir en train mais que vous n'êtes pas véhiculés. Je viendrai vous chercher à la gare d'Orange ou d'Avignon TGV. Je pourrai également vous ramener à la fin du séjour.   ALLER Le 01/07 - Gare d'Avignon TGV - départ à 17h30 Le 01/07 - Gare d'Orange - départ à 18h10   RETOUR Le 05/07 - Gare d'Orange - arrivée à 15h Le 05/07 - Gare d'Avignon TGV - arrivée à 15h40       Accès et autres informations     Ne pas oublier de mettre dans sa valise : - Matériel de randonnée obligatoire : sac à dos pour la journée - chaussures de randonnée - vétements adaptés (+ polaire pour les soirées, veste coupe-vent, veste imperméable) - protection solaire (chapeau, lunettes...) - gourde (1L minimum) - petite pharmacie personnelle (avec vos médicaments et traitements) - Maillot de bain et serviette de piscine, vêtements confortables pour la maison...     L'adresse du lieu de séjour sera communiquée après la réservation.   Un questionnaire et un formulaire de non contre-indication aux différentes pratiques seront à remplir au moment de l'inscription.   Les activités de Papouille ta Terre et de Bonheur en Fleur sont protégées par une assurance responsabilité civile professionnelle. Pour participer au séjour les participants doivent également être titulaires d'une responsabilité civile individuelle couvrant les frais de secours et de rapatriement lors d'activités en nature.   Important : les activités de loisirs en extérieurs (canoë) sont sous la responsabilité exclusive des pratiquants et des gérants de ces lieux de loisirs.   Attention également si vous êtes allergiques aux animaux, qui vont et viennent dans toutes les pièces de la maison.           Dentelles de Montmirail, D79, Gigondas, France Jérémy GUYOT

 

 
 
 
Au programme :
 
 
 
 
  • Ateliers culinaires
 
Nous préparerons tous ensemble quoditiennement chaque repas au cours d'ateliers culinaires. L'objectif durant ce séjour est d'avoir une alimentation saine, vivante, gourmande, variée, riche en goûts et en couleurs, avec des recettes simples et reproductibles à la maison. L'ensemble des aliments seront issus de l'agriculture biologique et majoritairement locale. Les préparations seront constitutées d'une multitude de fruits et de légumes frais, cuits et crus ainsi que de pleins d'autres surprises. Les repas seront à tendance principalement végétarienne.
 
L'alimentation est un pilier du changement de vie. Ces ateliers culinaires seront des moments de vie et de partage ainsi que le lieu pour apprendre les principes de la cuisine saine selon la nathuropathie en étant guidé par Manon.
 
 
  • Atelier Bien-être et bonheur au quotidien - Changement de vie
 
Nous vous proposons au cours d'une matinée d'explorer ensemble des clés pour être heureux. À travers des discussions, des jeux, des petits conseils et choses à mettre en place dans son quotidien. Des astuces simples de mouvements, respirations, auto-massages et réflexologie, méditations courtes et reconnexion à soi pour vivre les moments avec conscience et moins de stress. Nous aborderons aussi plein d'autres sujets comme l'utilisation des huiles essentielles, tisanes, gemmothérapie...
 
Au travers d'un autre atelier nous échangerons sur le monde et la place que l'on y occupe en tant qu'être humain. Nous évoluons et vivons chacun à notre manière dans une société avec peut-être l'impression latente qu'autre chose serait possible. Nous discuterons à coeur ouvert de toutes les voies qui s'offrent à nous en quête du mieux-être dans une multitude de domaines, seul ou en famille, ici ou ailleurs et tacherons à travers la discussion de trouver les pistes pour y accéder.
 
 
  • Atelier zéro-déchet et habitudes à la maison
 
Parce qu'un changement de vie s'envisage de manière holistique, opter pour un mode de vie plus durable et respectueux de l'environnement apporte souvent son lot de bienfaits. Par la théorie et la pratique découvrirons le "zéro-déchet" et le "minimalisme". En faisant le tour des pièces de la maison nous regarderons à la loupe ce qui est présent et réfléchirons à ce qui réponds à des besoins vitales ou de confort. Chacun à son rythme et en fonction de ses ressentis, nous trouverons des alternatives plus écologiques et réfléchirons à la notion très personnelle de confort.
 
 
 
  • Activités en nature
 
RANDONNÉE - SYLVOTHÉRAPIE - RESPIRATION - CHASSE AU TRÉSOR - MARCHE NOCTURNE - RECONNEXION - MÉDITATION
 
 
Nous ferons l'ensemble de ces activités dans le magnifique massif des Dentelles de Montmirail, entre pics rocheux, vignes et forêts ainsi que dans le massif d'Uchaux aux abords du lieu de séjour.
 
Accompagnés par le soleil et le chant des cigales, les différents ateliers proposés seront une opportunité pour chacun de se reconnecter en toute simplicité à ses sens.
 
Profitant pleinement de ces instants de vie et de découverte en nature à travers des moments de jeux, de détente, de contemplation, de méditation avec Jérémy.
 
 
Niveau technique et physique requis :  Niveau 1 - Débutant
 
Nous parcourerons sur les journées en nature environ 8 km sur des chemins balisés simples d'accès et ne présentant pas de difficulté technique. Les temps de marche seront entrecoupés de nombreux temps de pause entre autres pour réaliser les différents ateliers.
 
Il est donc demandé d'avoir une pratique régulière de la marche ou autre activité sportive afin de pouvoir évoluer avec aisance sur les chemins.
 
DÉCOUVERTE DES GORGES DU GARDON EN CANOË DEPUIS COLLIAS
 
 
  • Réflexologie et naturopathie
 
Pendant le séjour nous aurons l'occasion de vivre une initiation à la réflexologie plantaire et de faire un atelier sur les bases de l'alimentation saine mené par Manon. Le bien-être et la détente du corps et de l'esprit apportés par la nature sont renforcés par une approche holistique de notre être.
 
 
 
 
  • Autres activités
 
L'accent durant le séjour sera mis sur la nature, la détente, le bien-être et le repos.
 
Les journées débuteront avec des reveils musculaires doux et des étirements en extérieur.
Des temps libres dans la journée permettront en fonction des envies de se baigner dans la piscine, de faire la sieste à l'ombre sur les transats, de lire au soleil, d'aller se promener ou même de se faire masser.
Les soirées pourront être le lieu de partage, de jeux, de films ou de chants autour du feu en fonction des envies.
 
 
 
Le lieu de séjour
 
Nous vous accueillerons en toute simplicité au sein de notre foyer dans une vieille maison en pierre en compagnie de Nounours, Lilas et Louna. C'est un cocon de calme et de verdure face aux vignes dans un petit village du Vaucluse. Une parenthèse hors du temps au rythme de la nature.
 
 
Nous disposerons d'un bel extérieur fleuri avec de nombreux espace pour se reposer confortablement. A l'intérieur nous pourrons profiter d'un grand salon frais même par grande chaleur en été et d'une belle cuisine avec tout le nécessaire pour se faire plaisir (extracteur à jus, déshydrateur, vitaliseur...)
 
 
La chambre à partager à l'étage est composée de trois lits simple. C'est un lieu calme et très lumineux dans lequel il n'est pas rare de croiser Louna dormir sur un coussin. Nous faisons le choix de réserver cet espace uniquement aux femmes. L'ensemble du linge de lit est mis à disposition ainsi qu'une serviette pour la douche.
 
 
Tarifs
 
 
Les tarifs inclus également les tickets d'entrée pour les différentes activités de loisir du programme.
 
Après avoir validé votre panier ci-dessous vous aurez accès à 2 compléments :
 
Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides avec de l'huile qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Les massages californiens ont lieu durant les temps libres. Le créneau de massage sera bloqué ensemble en début de séjour.
 
 
Vous pourrez également sélectionner l'option navette si vous souhaitez venir en train mais que vous n'êtes pas véhiculés. Je viendrai vous chercher à la gare d'Orange ou d'Avignon TGV. Je pourrai également vous ramener à la fin du séjour.
 
ALLER
Le 01/07 - Gare d'Avignon TGV - départ à 17h30
Le 01/07 - Gare d'Orange - départ à 18h10
 
RETOUR
Le 05/07 - Gare d'Orange - arrivée à 15h
Le 05/07 - Gare d'Avignon TGV - arrivée à 15h40
 
 
 
Accès et autres informations
 
 
Ne pas oublier de mettre dans sa valise :
- Matériel de randonnée obligatoire : sac à dos pour la journée - chaussures de randonnée - vétements adaptés (+ polaire pour les soirées, veste coupe-vent, veste imperméable) - protection solaire (chapeau, lunettes...) - gourde (1L minimum) - petite pharmacie personnelle (avec vos médicaments et traitements)
- Maillot de bain et serviette de piscine, vêtements confortables pour la maison...
 
 
L'adresse du lieu de séjour sera communiquée après la réservation.
 
Un questionnaire et un formulaire de non contre-indication aux différentes pratiques seront à remplir au moment de l'inscription.
 
Les activités de Papouille ta Terre et de Bonheur en Fleur sont protégées par une assurance responsabilité civile professionnelle. Pour participer au séjour les participants doivent également être titulaires d'une responsabilité civile individuelle couvrant les frais de secours et de rapatriement lors d'activités en nature.
 
Important : les activités de loisirs en extérieurs (canoë) sont sous la responsabilité exclusive des pratiquants et des gérants de ces lieux de loisirs.
 
Attention également si vous êtes allergiques aux animaux, qui vont et viennent dans toutes les pièces de la maison.
 
 
 
 
 
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