Atelier Self Love – Cercle de Femmes

 

3h30 de douceur, de reconnexion et de libération

Je t’invite à vivre un moment hors du temps, un espace sacré et bienveillant entre femmes, pour te déposer, respirer et te reconnecter profondément à toi-même.

 

• Nous ouvrirons ce cercle par un temps de respiration consciente, à la fois pour la régénération cellulaire et la régulation du système nerveux, afin d’apaiser le corps et l’esprit et de revenir à un état de présence et de calme intérieur.

 

• Je te guiderai ensuite dans une méditation écrite par mes soins, (avec un exercice d'hypnose uniquement avec l’accord de chaque participante) pour aller encore plus en profondeur dans le lâcher-prise et l’amour de soi.

 

• Dans cet état de douceur et de bien-être ouvrira un temps d'écriture, où chacune pourra déposer ce qui a besoin d’être exprimé pour laisser les mots couler, libérer ce qui pèse et écouter ton intuition.

 

• La danse intuitive accompagnera le mouvement libérateur.

 

• Puis nous passerons à un atelier créatif, pour mettre des couleurs dans ta vie, exprimer ton monde intérieur autrement et ancrer ce que tu auras vécu durant l’atelier, tout en papotant afin de se rencontrer, partager et se découvrir

 

Et bien sûr, tout au long de l’atelier, tu pourras savourer des douceurs et tisanes, pour nourrir aussi le corps

 

Seulement 7 places disponibles pour préserver l’intimité et la qualité du cercle
60 € par personne tout inclus

Inscription en ligne avant le 11

Atelier maintenu si trois personnes inscrites minimum

Cet événement permet aussi de pouvoir prendre des photos et prendre quelques vidéos que ce soit sur le groupe pendant la méditation pendant la danse avec des plans aussi sur vos mains etc... Des souvenirs pour vous et qui seront également sur mes réseaux !

 

Un moment pour toi, pour ralentir, t’aimer et te choisir